Inchauspe, Jessie

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Glucose Revolution
Autorka popisuje jak díky pozorování změn hladiny glukózy nejdříve pro potřeby testování přístroje pro diabetiky a pak v rámci skupiny kolem její instagramoveho účtu Glucose Goddess přišla k závěrům, které pomáhají dostat hladinu glukózy pod kontrolu a zároveň zhubnout, zbavit se zachvatového přejídání a možná i zbavit nebo zmírnit priznaky několika civilizačních nemocí. Kniha je pout... číst celéavě napsaná, není snadné se od ní odtrhnout a naopak je velmi snadné aplikovat hned všechny "hacky", na které autorka přišla a o které se s čtenáři dělí. Vřele doporučuji, zejména lidem, kteří se zajímají o zdravý životní styl a pokoušejí se, opakovaně a neúspěšně tyto změny zavést ve svém životě.
23/12/2023