zboží
(prázdné)
K tomuto autorovi nemáme žádné knihy.
Recenze knih autora
Mám doma knihu ze stejné edice "Anatomie jógy". Jogu necvičím, ale kniha je nádherně ilustrovaná, plná zajímavých informací o těle a jeho fungování při jednotlivých cvicích. Očekávala jsem stejnou kvalitu informací a ilustrací. Informace i ilustrace mi přišli povrchní, knihu jsem vrátila.
Protože se o posilování, cvičení a pohyb všeobecně zajímám a je to známo i mému okolí, našla jsem tuto publikaci pod vánočním stromečkem. Naproti mým prvotním (dobře skrytým) rozpakům, protože čtení o cvičení většinou moc nedám , jsem byla překvapena a to velmi mile. Graficky je tato úžasná, mohu podle ní sestavit libovolný trénink na tělesné partie, které mám v plánu cvičit. Nebála byc... číst celéh se s ní ani plánovat hodiny cvičení jako cvičitelka. Výborné
Super pro fitness začátečnice. Vše je hezky vysvětleno, popsáno a ilustrováno :) Nejlepší je hezké zobrazení jednotlivých svalů v těle a vše důsledně popsáno. Člověk si tak může sám vytvořit cvičební plán pol jeho uvážení a zacvičit si tak partie, které potřebuje. Určitě kniha obsahuje důležité informace a ještě více výstižnějšími obrázkami.. Pro fitnessky určitě nesmí chybět ve vaší kn... číst celéihovně.. :))
Krásná kniha, rozdělené cviky podle partií. Graficky moc pěkná. Rady nejen ohledně cvičení,ale také stravy. Sestavila jsem si podle ní svůj domácí cvičební plán. Doporučuji všem ženám,které baví cvičení a chtějí si zpevnit postavu.
Tuto knihu mám doma už nějaký ten rok a pořád mi neskutečně pomáhá. O cvičení a posílovíní se zajímám už nějakou tu dobu a tato kniha mi je neskutečným pomocníkem, když je mi něco nejasné, abych nezapomněla na protáhnutí žádného svalu a podobně. V knize je spousta cviků na veškeré partie a detailní popis svalstva a stavby těla. Ilustrace stalů jsou naprosto úžasné a já doporučuji 11/10.... číst celé Kniha pro všechna nadšence fitness.
Fitness pro ženy - anatomie je opravdu skvělé dílo a je určeno pro všechny, kdo se tomuto krásnému sportu věnuje a chtěl by vědět, které svaly u kterého cviku zrovna používá. Myslím si, že je skvělou investicí i pro ty, kteří si jen tak cvičí pro sebe. V části knihy jsou popsány jednotlivé cviky, u kterých je vždy podrobný popis s tím, jaké svaly zapojujete a jsou zde i alternativní va... číst celériace. Doporučuji všem, skvělá kniha.
Tuto knihu jsem dala své kamarádce, která fitness miluje a myslím si, že byla naprosto spokojená. Udělala jsem jí radost a to bylo hlavní. Prolistovala jsem ji a vypadá velmi dobře. Grafické zpracování je úžasné a líbí se mi přehlednost, srozumitelnost a určitě i čtivost, ale to nemohu posoudit. Takže za mě jednoznačně doporučuji, protože kamarádku jen tak něco nepřekvapí a neudělá rado... číst celést jako bylo toto.
Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok ... číst celéza krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami).
Konečně super kniha určená přímo pro ženy! S tímto praktickým průvodcem fitness si můžete sestavit svůj vlastní tréninkový plán. Nejvíce oceňuji grafické provedení, cviky jsou doplněny fotografiemi a je popsáno přesné provedení a nechybí ani anatomie svalů, kde autor uvádí, které všechny svaly daným cvikem procvičíme. Prostě paráda. V knize je i spousta jiných zajímavostí, mě se líbí hn... číst celéed začátek, který je věnován dýchání a protahování a nechybí ani téma celulitidy. Doporučuji!
Tak toto je opravdu velká parada. Skvělá kniha, velmi praktická, díky skvělým obrázcím velmi zjevná, pomáhá prostřednictvím namalovaných sálových partií posilovat jen to, co skutečně chceme, je opravdu praktickým způsobem zaměřena na efektivní zlepšení fyzické kondice. Teoretické kapitoly a části jsou zaměřené na pravidla zdravého sportování, celkově je ale kniha zároveň krásným u... číst celéměleckým dílem, moc se mi líbila
Pokud se při cvičení zabýváte o své tělo trochu víc, tak vám určitě udělá radost tato publikace Fitness pro ženy - Anatomie od Jean-Pierra Clemenceau, ve které se dozvíte spoustu o tom, jak je tělo stavěno, a jaké svaly při daných cvicích posilujete, vše je přehledně vyobrazeno na množství fotografií. Líbí se mi, že se zde podrobně dozvíte, jak daný cvik provádět správně a vyvarujete se... číst celé chyb při cvičení. Doporučuji.
Skvělá kniha od Jean-Pierre Clémence. Má úžasnou grafiku, vedle názorných obrázku ukazujících žádoucí zapojené skupiny svalů je knížka doporczanea také prkýnko fotografiemi, hlavně oceňuji fakt podrobné popisy k obrázkům, včetně šípek. Knížka je díky nim nejenom teorii , ale opravdu může částečně nahradit soukromého trenéra. Za mě moc pěkné, opravdu konkrétní cviky s hodně podrobnými, a... číst celéle snadno pochopitelnými instrukcemi.
Jean-Pierre Clémenceau je známý francouzský trenér, který proslul svou práci s celebritami. Své práci rozumi a tato kniha k tom dokládá zcela jasné: texty jsou přehledne, napsané tak, aby jim bylo dobré rozumět a aby si i naprostý laik mohl z knihy odnést to důležité pro své zdraví. Navíc je doplněn úžasnými anatomickými kresbami Fredericka Delaviera.
Díky skvělému členění si lze ... číst celésnadno podle této knihy sestavit trénink na míru a díky radám zde si hlídat, zda se cvičí dobře a účelně. Nádherná ucelená příručka pro domácí cvičení.
Díky skvělému členění si lze ... číst celésnadno podle této knihy sestavit trénink na míru a díky radám zde si hlídat, zda se cvičí dobře a účelně. Nádherná ucelená příručka pro domácí cvičení.
Je to už nějaký ten pátek, když jsem se začala zajímat o zdravý životní styl a cvičení. Hledala jsem všemožné tipy a rady na internetu, abych věděla, co a jak mám dělat správně, protože pokud cvičíte špatně, tělo Vám to hned dá najevo. Anatomie (všechny knihy této kolekce) si nemohu vynachválit. Jsou jasné, pučné a hlavně Vám pomůžou se zlepšením cvičení, posilování a pohybu. Tato se zr... číst celéovna zaměřuje na ženy. Doporučuji :).
