zboží
(prázdné)
-
Jak léčit nemoc šílené medicíny
Jiří ŠavlíkNení skladem 262 KčDo košíku -
Bolesti zad: mýty a realita
Jiří ŠavlíkNení skladem 228 KčDo košíku
Recenze knih autora
Valná většina lidí má problém ze zády, a nikdo pomalu ani neví, z čeho to má. V knize je pěkně popsáno to, z čeho bolest zad vzniká a jak se jí úspěšně vyvarovat. Já sám mám s touto nepříjemnou bolestí problém, nejspíš díky posedavému stylu života, a proto jsem si pořídil tuto knihu, a budu se snažit si z ní něco vzít. No, a uvidím, na výsledek jsem sám zvědavý. Knihu doporučiji vyzkouš... číst celéet všem z tímto problémem.
Opravdu hodně zajímavá publikace o tom, proč nás bolí záda a jak tomu předejít od renomovaného odborníka a už jen podle vzhledu je jasné, že tentokrát pan Hnízdil ne cílí na široké masa, které se nechají zlákat na graficky lákavé obálky , ale opravdu na lidi, které zajímá problém do hloubky a mají chuť tomu věnovat trochu svého času. Za sebe mohu knížku opravdu doporučit. Je tu toho spo... číst celéustu zajímavého.
Velmi dobře zpracovaná publikace o cvičení na záda, která bolí snad každého dospělého. Jednotlivé cviky jsou dobře vysvětleny, názorně graficky a fotograficky znázorněny. Je dobře, že na začátku knihy je trochu osvěty, informací, které čtenáři vysvětlují problém zad, jak vznikají bolesti, jak jim předejít. Druhá půle je věnována právě zmiňovaným cvikům. Jednak na procvičení, tak i na re... číst celélaxaci a protažení.
Snad každý člověk jednou trpěl bolestmi zad. Není to vůbec nic příjemného a člověka to dokáže pěkně potrápit. Ale co je vlastně příčinou ? Na rovinu, je jich hodně. Sedavý způsob života, stres, nedostatek pohybu... V této knize se dozvíte hodně informací, je napsaná stylem, který Vám bude jistě vyhovovat. Součástí knihy jsou i cviky, které by Vám měli pomoci od bolesti. Důležitá je jeji... číst celéch pravidelnost, jinak nemají dlouhodobý účinek.
Naprosto vynikající publikace zabývající se bolestmi zad jako všední reality drtivé většiny populace. Kniha je rozdělena do dvou části, obecná část hodnotí fakta z ordinaci lékařů, nevyhýbá se ani psychosomatickym aspektům bolesti zad a kriticky hodnotí lékařskou praxi. Druhá část je zaměřena na konkrétní cviky vhodně pro konkrétní protažení a uvolnění zadovych a všech souvisejících sva... číst celélových skupin. Tato kniha pro mě byla velice příjemné překvapeni!
Kniha je velice dobře propracovaná. Jsou v velice dobře rozepsané a nakreslené cviky.
