Renata Sabongui: Cvičení

Česká tanečnice Renata Sabongui se od tance posunula ke cvičební metodě pilates, ve které se stala odbornicí uznávanou nejen v České republice, ale i po celém světě, a v současnosti vede kurzy pilates a je také autorkou publikace „Pilates pro usnadnění početí“. V této knize se autorka zaměřuje především na procvičování svalstva pánevního dna a harmonizaci poměrů zejména v bederní oblasti. Jedná se v podstatě o rehabilitační cviky, které by měly zdravým ženám, které mají problémy s otěhotněním, pomoci s početím. Kromě toho pomůže zpevněné svalstvo pánevního dna pomoci při porodu nebo také může vést k intenzivnějším prožitkům při sexu.