Suzanne Martin

Americká tanečnice, cvičitelka pilates a fyzioterapeutka Suzanne Martinová je autorkou publikací ze svého oboru. Například ve své knize „15 minut cvičení pro zdravá záda“ se snaží čtenářům ukázat efektivní cvičení, které jim pomůže proti bolavým zádům, když nestíhají chodit do rehabilitačních center a nebaví je chodit do posilovny. Autorka zde přináší návod na unikátní cvičení, které stačí cvičit pouze patnáct minut denně, tři dny v týdnu. Jedná se o cviky, které posílí zádové svalstvo, zmírní bolest a zlepší fyzickou kondici. Díky tomuto cvičebnímu programu se brzy mohou čtenáři cítit lépe i bez chození do posilovny.