Téměř u jakéhokoliv sportu je velice důležitá výživa. Pokud se budete cpát hamburgery a dalšími nezdravými potravinami, tak žádný sportovní úspěch nečekejte. Chce to začít trochu jinak a více přemýšlet nad tím, co člověk konzumuje. Potřebujete takovou stravu, aby tělu prospívala. Záleží samozřejmě na tom, jaký sport provozujete. Kniha Vám nabídne hodně nápadů a tipů, jak si upravit jíde... číst celélníček. Spokojenost.