Margit Rüdiger

Aby každá žena mohla být spokojená sama se sebou, napsala autorka sérii knih určených pro aktivní ženy, které na sobě rády pracují. Díky nim se můžeme seznámit s různými způsoby formování postavy, cvičení a aktivnímu přístupu k životu. Například v příručce 'Síla chůze' nám je vyvracena myšlenka, že chůze je jen přemísťování z bodu A do bodu B. Naopak autorka ukazuje, že díky chůzi si můžeme zlepšit zdraví, držení těla a dokonce i zhubnout. V knize 'Bodystyling' se zase dozvíme, jak si zpevnit celé tělo a vytvarovat postavu.