Ruthann Russo

Americká pedagožka a odbornice na výživu a poradkyně v oblasti zdravého životního stylu Ruthann Russo je autorkou několika publikací ze svého oboru, mezi něž patří například „Syrová strava jako životní styl“. V této knize se autorka čtenářům snaží ukázat, co obnáší vitariánství. Takto kniha má ambice stát se biblí pro lidi, kteří zvažují přechod z normální stravy na stravu syrovou nebo i pro ty, kdo tak již učinili. Ukazuje, jak syrová strava může změnit pohled na život a současně může převrátit celý dosavadní život. Autorka se zde tedy nevěnuje pouze výživovým aspektům syrové stravy, ale také těm duchovním.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Syrová strava jako životní styl
Kniha není vůbec špatná. Leckomu může usnadnit cestu k vitariánství nebo syrové nebo k raw stravě. Kniha obsahuje spoustu užitečných informací. Bohužel mě zas tolik neoslovila forma jakou se kniha prezentuje. Přeci jen je to takový příručka, kdyby k receptům byly fotky a byla by prostě lépe udělaná, asi bych byla radši. Takto si myslím, že nekonkuruje stávajícím knihám o syrové stravě. ... číst celéVitariánství je pohlazení po duši, kniha bohužel.
31/01/2018