Eva Blahušová

1947

Doc. PhDr. Eva Blahušová, CSc. se stala členkou mezinárodní Pilates Method Alliance, neboť studovala v americkém Utahu zrovna když se tato Pilatesova metoda cvičení začala rozvíjet. Ve své profesní dráze se však věnuje především fitness a wellness. V tomto oboru se především zaměřuje na vývoj nových cvičebních postupů a metod, což uplatňuje také při své pedagogické činnosti na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK. Kromě výuky na FTVS UK také působí jako vedoucí a školitelka instruktorů fitness. Je také autorkou publikací „Pilates pro rehabilitaci“, „Wellness“ či „Posilujeme pro zdraví a krásu“.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Posilujeme pro zdraví i pro krásu
Celkové posilování těla je velice zdravé a uvidíte, že se výsledky dostaví. Tělo prostě fyzickou aktivitu potřebuje, bez toho chátrá a nahlodávají ho nemoci. Tato příručka Vám poradí, jak správně posilovat, aby to dopadlo podle Vašich představ. Nepočítejte s tím, že budete mít díky tomu obrovské svaly. Tohle není návod na kulturistiku. Jde hlavně o protažení těla, aby se člověk cítil mn... číst celéohem lépe a dobře fungoval.
30/08/2017
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Wellness Jak si udržet zdraví a pohodu
Jak si udržet zdraví a pohodu ? Takovou radu by zcela jistě uvítalo hodně lidí. V dnešní době jsou téměř všichni pod obrovským tlakem a stres je pomalý, ale 100 % zabiják. Proto je důležité umět správně relaxovat a o tom je tato kniha. Důležitá je správná životospráva, umět odpočívat a také si dopřávat fyzickou a emoční aktivitu. Nezanedbávat sám sebe, protože se to časem podepíše na zd... číst celéravotní stránce.
30/08/2017