Richard Smíšek

1954

Lékař Richard Smíšek se specializuje na myoskeletální medicínu a zde se věnuje zejména rehabilitacím páteře. Současně je také autorem mnoha odborných článků a publikací, mezi které patří například „Spirální stabilizace páteře“. Jedná se o knihu, ve které se autor zaměřuje na metody stabilizace páteře. Tyto metody jsou pak vhodnou prevencí proti bolesti v oblasti páteře. Autor zde tedy předkládá čtenářům dvanáct cviků, pomocí kterých mohou čtenáři předcházet bolestem páteře. Mezi jeho další publikace pak patří ještě například „Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace“ nebo „40 cviků pro léčbu a regeneraci páteře“.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá záda / Zdravá chůze
Velmi pěkně zpracovaná publikace na téma zdravých zad a zdravé chůze. Myslím, že rady v ní obsažené využije v dnešní uspěchané době jistě každý. Kniha je od autora, který je lékařem, takže je v této oblasti erudovaný. Jednotlivé cviky jsou srozumitelně a moc pěkně popsány a vyobrazeny, neměla jsem problém podle nich cvičit. Každý, kdo si chce ulevit od bolestí zad, by si tuto knihu měl... číst celé otevřít a začít cvičit.
18/09/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá záda / Zdravá chůze
Dokonale popsaná metoda posílení spirálních řetězců od MUDr. Smíška pro všechny, které trápí hernie meziobratlové ploténky. Ke knize jsou vhodná též lana, pomocí nichž dochází k posílení svalových skupin podél páteře. Kniha je plná nákresů; je nabitá popisy a fotografiemi. Doporučuji její nákup i pro ty, které občas bolí záda. Smíškova metoda je úspěšná a tato kniha je klíčem pomoci od bolesti.
23/01/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace
Tato kniha velmi užitečná pro ty, kteří mají bolesti páteře a výhřez ploténky. Doporučuji pro ty, kteří cvičí SM systém- metodu MUDr.Smíška. Při pravidelném cvičení úspěch zaručen.
24/07/2023
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá záda / Zdravá chůze
Jedna z nejlepších knih na cvičení bolesti zad....maximálně doporučuji...
1/09/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá záda / Zdravá chůze
Jedna z nejlepších odborných knih na cvičení bolesti zad.... Maximálně doporučuji..
1/09/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá záda / Zdravá chůze
Skvělá kniha k účinné rehabilitaci a zlepšení flexibility svalových skupin. Výhodou je větší množství fotek daných cviků.
7/04/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Svalové řetězce
Skvělá kniha k účinné rehabilitaci a zlepšení flexibility svalových skupin.
7/04/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá záda / Zdravá chůze
Skvělá kniha, hodně naučná.
14/10/2018