Košík
zboží
(prázdné)
Zdravá záda / Zdravá chůze
336
Kč
DMOC 400 Kč
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
číst celé
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Eva Porhanzlová
Velmi pěkně zpracovaná publikace na téma zdravých zad a zdravé chůze. Myslím, že rady v ní obsažené využije v dnešní uspěchané době jistě každý. Kniha je od autora, který je lékařem, takže je v této oblasti erudovaný. Jednotlivé cviky jsou srozumitelně a moc pěkně popsány a vyobrazeny, neměla jsem problém podle nich cvičit. Každý, kdo si chce ulevit od bolestí zad, by si tuto knihu měl otevřít a začít cvičit.
kyty74
Dokonale popsaná metoda posílení spirálních řetězců od MUDr. Smíška pro všechny, které trápí hernie meziobratlové ploténky. Ke knize jsou vhodná též lana, pomocí nichž dochází k posílení svalových skupin podél páteře. Kniha je plná nákresů; je nabitá popisy a fotografiemi. Doporučuji její nákup i pro ty, které občas bolí záda. Smíškova metoda je úspěšná a tato kniha je klíčem pomoci od bolesti.
Hana Holubová
Jedna z nejlepších knih na cvičení bolesti zad....maximálně doporučuji...
Syn Bible
Skvělá kniha k účinné rehabilitaci a zlepšení flexibility svalových skupin. Výhodou je větší množství fotek daných cviků.
Hana
Jedna z nejlepších odborných knih na cvičení bolesti zad.... Maximálně doporučuji..
Spytihněv
Skvělá kniha, hodně naučná.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
