Kniha je napsana zvastnim zpusobem ale umelecky propracovana...autorka sama sebe nesetrila a napsala vse co mela na srdci , jak o vegetarianstvi tak o zdrave strave. vse neni jen o mase ale i o zdravych vecech potravinach jako sou vejce, zelenina a spousta lahodneho ovoce...daji se kombinovat se zdravýmy varianty oleje a dobroty sou na svete :-) vse ma dnes clovek jen a pouze ve sve hlave a vuli