Norbert Fessler

Norbert Fessler je autorem publikace „Rychlá relaxace“. Jedná se o několik naprosto jednoduchých relaxačních pohybů, které lze provádět kdekoli a hlavně kdykoli během dne. Tyto cviky lze provádět v kanceláři, v hromadné dopravě či na nákupech a po chvilkách. Účinně zbavují střesu, bolesti zad a krční páteře či ztuhlých ramen. Relaxace zahrnuté v této knize jsou určeny zejména pro lidi, kteří hodně pracují a musejí v práci i v životě zvládat velké nápory stresu a nemají čas na složitější a časově náročnější relaxační sestavy, které jsou například v józe či v tai chi. Cviky z této publikace jsou sice jednoduché a nejsou časově náročné, ale jsou stejně účinné jako složitější relaxace.