Jaroslav Formánek

1960

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Kondiční příprava
Kondiční příprava je strašně a velmi důležité pro každý sport a pro každého sportovce. Tato kniha je velmi zajímá a naučná. Knihu doporučuji všem trenérům a sportovcům kteří chtějí být kondičně připraveni na svůj sport. Tato kniha vás naučí být opravdu kondičně připravený. V knize se nachází také několik fotografií. Cena této knihy je také velmi dobrá. Koupě této knihy určitě nebudete l... číst celéitovat. Rozhodně doporučuji.
1/03/2021
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Kondiční příprava
Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy – síly, koordinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí ... číst celéna kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců.
25/09/2020