Wayne Scott Andersen

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Najděte své ideální zdraví!
Naše zdraví je to nejcennější, co máme. Jakmile o něj přijdeme, brzy pochopíme, že se bez něj nedá kvalitně žít. Přesto si ho každý den dobrovolně ničíme. Tato publikace má za úkol Vás naučit, jak si svého zdraví vážit a co pro něj můžeme denně udělat. A není toho zrovna málo. Stačí se začít dobře stravovat, pohybovat se a cvičit, důležitý je i kvalitní spánek a psychická pohoda. Autor ... číst celépíše čtivě a jeho rady fungují.
28/08/2017