Romanov Nicholas

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Běžecká revoluce
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná... číst celé kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
30/09/2020
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Běžecká revoluce
Knih o běhu je poměrně velké množství, tato patří mezi ty sofistikovanější a je určená opravdu těm, které běhání baví a chtějí se dozvědět něco více do hloubky. Kniha vysvětluje běžeckou metodu Pose Method Nicholase Romanova, dvojnásobného olympijského trenéra a tvůrce této metody. Romanov tvrdí, že běh člověk de facto neumí, nezvládá a než se pustí do tréninku, musí se ho nejprve doslo... číst celéva naučit. Musí zvládnout základy přirozenosti v běhu.
31/08/2021