Július Kazimír

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Blackrol - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem
Výborné cvičení!!! Moc ho doporučuji všem!!!
Blackrol je genialni tvrdy valec, pomoci kterwho se muzete masirovat a cvixit absolutne nepoznane svaly moc dopoeuuji vsem. Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem - určité je dobře začít cvičit s fyzioterapeutem, ale pak muzete přejít k samostatnému cvičení. Rozhodne tO stoji za to, je t moc příjemné a cítím veliké rozdíly!!! K... číst celéniha je super průvodce.
11/03/2021
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Blackrol - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem
Vybodna technoka, jak posílit celé tělo, ale také protáhnout a aktivovat fascie neboli pojivovou tkáň, která nám pomáhá udržet se zdraví, flexibilní, chráněni proti úrazum. Blackrol je skvělá metoda, jak tyto struktury těla aktivovat . Výborná a zcela praktická kniha, která vás provede posilováním, strečinkem a také automasáži s pěnovým válcem. V klidu se dá dobrý koupit i v Lidlu. Supe... číst celér technika, super kniha!
26/05/2020