Knihu jsem dostala, sama bych ji asi nekoupila. Není špatná, je čtivě napsaná, ale je jednostraně zaměřená. Nejsem moc velký fanda raw stravy, hlavně u nás v zimním období mi to přijde skutečně nepřirozené, ale na druhou stranu v létě tomu fandím. Kniha uvádí pádné důvody a argumenty, proč se stravovat srovou stravou a poskytuje recepty a příklady. Je celkem návodná, ale jsou lepší knih... číst celéy o tomto tématu.