Chris Powell

Chris Powell je americký výživový odborník, ale také spisovatel. Powell se zásadně dostal do podvědomí lidí jako průvodce televizním pořadem "Extremely Weight Loss", který byl vysílán také na českých televizních obrazovkách. Tento dokumentární pořad se věnuje extrémně obézním lidem, kterým Powell pomáhá čelit svým problémům a nejen shodit desítky kil, ale hlavně pomoci svému zdraví. Úspěšnost Powellových metod a jeho přístup ke každému klientovi z pořadu udělal velký úspěch a z Powella nejen celebritu, ale také vyhledávaného odborníka. V současné době pracuje na dalším pořadu, který vytváří se svou manželkou Heidi Powellovou. V tomto pořadu pár pomáhá lidem, chystajícím se před oltář. O svých metodách, dietách, ale zásadám pro hubnutí a nastavení zdravého životního přístupu napsal Powell také knihu, ta vyšla pod názvem "Chtějte více, zhubněte více na celý život (Tajemství jak být zdravější, štíhlejší a fit)".

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Extrémní proměna
Popravdě mě nejprve název knihy docela vyděsil, zhubnout během 21 dní, to zavání nějakou šílenou dietou a hladověním, a o to víc jsem byla překvapená, že autory jsou manželé Powellovi, jelikož Chrise sleduji na všech sociálních sítích, mám ráda jeho pořady, proměny a cvičení. Jeho plán není určený na dlouhodobé dodržování, spíše na nastartování metabolismu, motivování člověka ale i jeho... číst celé těla na to, aby bylo připraveno na úbytek váhy. Není to špatné, pro někoho, kde chce změnit svůj životní styl je to určitě dobrá kniha, ale mě příliš nevyhovovala.
7/08/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Extrémní proměna
Velice lákavá kniha, která slibuje zázraky. Nic však nedaruje zadarmo a budete se muset řídit přesnými pravidly. Potom možná uspějete, kdo ví ? V knize naleznete zajímavé postupy na rychlé hubnutí, ale jsem trochu skeptický. Každý člověk je trochu jiný a tak Vám třeba jejich 21 denní program na hubnutí vůbec nemusí sednout. Zkuste a uvidíte, čekají Vás zajímavé recepty a také poměrně or... číst celéiginální přístupy k celkovému hubnutí.
30/11/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Extrémní proměna
Ačkoli na zázračné zhubnutí v pár dnech nevěřím, stejně mě kniha ke koupi zlákala. Hubla jsem postupně několik měsíců, ale těch posledních pár kilo se mě pustit prostě nechtělo - a čím víc to řešíte, tím spíš to nejde. Nevím, jestli je kniha vyloženě revoluční, ale určitě mi pomohla, našla jsem zde nové a jiné přístupy k hubnutí - velmi důležitá je taky psychika, a taky nové recepty a c... číst celéviky. Takže vlastně ano, asi to fakt funguje.
21/07/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Chtějte více, zhubněte více na celý život
Knížka darovaná, obdarovaný hned začal pročítat a upravovat jídelníček.
15/04/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Chtějte více, zhubněte více na celý život
Tuto knihu jsem si zakoupila především kvůli autorovi, protože Chris Powell je jedním z mých nejoblíbenějších trenérů, hrozně ráda sleduji jeho cvičební videa a jeho pořady o hubnutí. Kniha byla podle očekávání skvělá, protože z jeho pořadů vím, že jeho názory a rady jsou v rozumné mezi, ale jsou opravdu účinné, a tato kniha je plná rad, doporučení, cvičení nebo i zdravých receptů, podl... číst celée kterých bychom měli zhubnout.
16/01/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Chtějte více, zhubněte více na celý život
Né, že bych to potřeboval, ale jeho pořady mám rád. Je to tak pozitivní člověk. Nevím, zda to jen hraje pro kamery, ale srší z něho energie, radost a odhodlání. Tím dokáže nakazit své klienty, či lidi. Knížka je fajn. Skutečně tam jsou užitečné rady, které mohou použít i ti, jenž obézní nejsou. Jsou v ní zdravé recepty, příběhy lidí, cviky a motivační kapitoly. Ten kluk si věří, je to z... číst celé toho poznat, ale výsledky má - takže něco na tom bude. Mám ve své knihovně, kdybych náhodou na stáří se hodně rozjedl :)
3/10/2017