zboží
(prázdné)
-
Já zhubnu zdravě a natrvalo - Můj průvodce na 12 týdnů
Iva MálkováNení skladem 341 KčDo košíku -
Hubneme s rozumem v praxi
Iva MálkováNení skladem 255 KčDo košíku -
SOS nadváha
Iva MálkováNení skladem 168 KčDo košíku -
Obezita je realita aneb hubneme s rozumem
Iva MálkováNení skladem 127 KčDo košíku -
Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí
Iva MálkováNení skladem 234 KčDo košíku -
Obezita
Iva MálkováNení skladem 151 KčDo košíku -
Já zhubnu - s rozumem, zdravě a natrvalo, 2. aktual. vyd.
Iva MálkováNení skladem 379 KčDo košíku -
Hubneme s rozumem tvořivě
Iva MálkováNení skladem 384 KčDo košíku -
Literární slovník severovýchodní Moravy a českého Slezska 1918-2018
Iva MálkováNení skladem 326 KčDo košíku -
Hubneme s rozumem v praxi
Iva MálkováNení skladem 305 KčDo košíku -
Váhy života - Laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem
Iva MálkováNení skladem 188 KčDo košíku -
Jaromír Šavrda
Iva MálkováNení skladem 251 KčDo košíku -
Místa bez hranic
Iva MálkováNení skladem 148 KčDo košíku -
František Hrubín (z nápověd archivních fondů)
Iva MálkováNení skladem 262 KčDo košíku -
Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo
Iva MálkováNení skladem 267 KčDo košíku -
Hubneme s rozumem v praxi
Iva MálkováNení skladem 241 KčDo košíku -
Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo
Iva MálkováNení skladem 241 KčDo košíku -
Adresát František Hrubín
Iva MálkováNení skladem 262 KčDo košíku -
Hledání Viléma Závady
Iva MálkováNení skladem 245 KčDo košíku
Recenze knih autora
Abyste si připravily chutné jídlo, tak si musíte v prvé řadě sehnat ingredience. A to je často problém. Někteří z nás nakupují bez rozmyslu a strategie a do nákupního vozíku sypou jednu věc za druhou. A zcela zbytečně. Tato kniha Vás naučí, jak ušetřit a ještě se dobře najíst. Ono to jde a velice snadno. Propracovaná kuchařka, která je plná zajímavých a praktických nápadů. Navíc v pevné... číst celé vazbě, což oceňuji.
Tahle kniha patří dle mého názoru k těm zdařilejším v tak velkém množství knížek, které mají čtenáři napomoct k hubnutí. Hodně se mi na ní líbí ta variabilita, kdy jsou tam různé verze přípravy jídel v závislosti na tom, pro koho jsou pokrmy připravovány. Také oceňuji celkový vzhled knížky včetně velkého množství fotografií a obrázků, které jistě čtenáři pomohou lépe se v knize zoriento... číst celévat. Určitě si myslím, že by někomu mohla pomoct začít se zdravějším životním stylem.
Skvělá, skvělá. Co víc napsat. Knihy od Stobu jsou podle mě nejlepší, co na trhu o hubnutí je. Žádné módní trendy, ale opravdu fungující rady jak zhubnout. Tleskám.
Kniha hubneme s rozumem je skutečně tvořivá a také má velmi originální vzhled a celé pojetí není totiž typickou kuchařkou ale skutečně báječným jídelníčkem psaním téměř na míru každému kdo se snaží zhubnout a chce přitom zůstat zdravý. originální kroužková vazba pomáhá k jednoduchému Listování jinak netradičně koncipovanou knihou. Uvedené recepty jsou poměrně jednoduché a snadné a já mo... číst celéhu tuto knížečku jen a jen doporučit.
Jsem také ráda, že jsem si zakoupila konečně knihu, kdy máme s manželem výsledky. Zhubl 20 kg a já 8 kg. Je zapotřebí jenom vůle něco se sebou udělat a dodržovat důsledně poměry bílkovin, tuků a sacharidů. Vřele doporučuji.
V této knize najdete mnoho receptu na snídani, oběd a večeři. U každého receptu jsou udány výživové hodnoty. Kalorické tabulky. Výpočty denní spotřeby pro jednotlivce. Knihu považuji za velmi dobrou.
Jsem ráda, že jsem si knihu zakoupila. Člověka motivuje, poradí. Všem kteří potřebují shodit nějaké to kilo navíc vřele doporučuji!!!
Jako každý člověk, tak i já sem měla po porodu holek nějaká ta kila navíc a pátrala sem, jak s nim co nejrychleji zatočit. Vyzkoušela sem spoustu různých publikací a čerpala inspiraci na zdravá jídla. V této knize sem našla spoustu chutných receptů a je tu hlavně jídelníček psaný jako by na míru každému člověku. Zhubnout se mi podařilo, ale ke stravě je potřeba také pohyb a potom to jde... číst celé téměř samo a nepotřebujete ani žádné publikace.
Člověk je prý tvor rozumný. Alespoň se to říká. Pokud si ale projdete supermarket, tak to na první pohled vůbec nevypadá. Vládne tu zmatek a nejvíce, pokud se jedná o nějaké slevy. Na ně však vůbec nemusíte čekat, stačí si pořídit tuto knihu. Je velice chytře napsaná a v konečném výsledku Vám měsíčně ušetří poměrně slušnou sumičku peněz. Obsahuje skvělé recepty a rady, které jsou doslov... číst celéa k nezaplacení
motivuje ke zlepšení stravování a hlavně lepšímu zdraví, dobře provedená vazba, praktická
motivuje ke zlepšení stravování, výborně zpracovaná kniha, praktická vazba
skvěle zpracovaná publikace, zaujme a hlavně motivuje
Děkuji za tuto knihu,je super. Nikdy jsem se nesetkala s tak šikovným výběrem receptů na každý chod.
Navíc si můžu jídelníček sestavit sama což je ideální.
Děkuji a všem kdo chce se svou váhou a nebo jen začít jist zdravě, doporučuji knihu koupit.
Navíc si můžu jídelníček sestavit sama což je ideální.
Děkuji a všem kdo chce se svou váhou a nebo jen začít jist zdravě, doporučuji knihu koupit.
S knihou jsem velmi spokojená, obsahuje vše co jsem od ní čekala je hezky zpracovaná a moc se mi líbí její grafická stránka
Nejlepší kniha na zdravé hubnutí, co jsem četla. Přehledná, spousta receptu, žádné zakázané potraviny. Vše srozumitelně vysvětleno. Všem doporučuji.
Potěšila mě, skvělý způsob, jak motivovat. Jednoduchá a přitom orpavdu funkční, skvělá kniha, pěkně zaměřena na zlepšení fyzické kondice. Jsem ráda, že jsem se k ní dostala. Výborně zdůrazňuje pravidla zdravého sportování, tak, abyste se nedostala do JoJo efektu, pasti rychlého hubnutí a velkých cílů, které se nedají splnit. Nová navíc, koupila jsem s dopravou zdarma, takže mě to potěši... číst celélo dvakrát!!
Ačkoli tato kuchařka nemá úplně moderní design, zaujala mě hlavně svým názvem - myslím, že je opravdu důležité jedna při hubnutí rozumně a nic nepřehánět. A právě s tím má řada lidí obrovský problém. Takže tady je udeřen hřebíček přímo na hlavičku. Dalším heslem je tvořivost a ta se hodí vždy a všude. A teď už k samotnou obsahu. Za mě je to moc povedená kuchařka, která inspiruje a hlavn... číst celéě opravdu pomůže.
Jídlo je něco co si zasloží svou pozornost a já jsem si na to dost rychle zvykla, je vážně moc hezké si najít všechno to co nás baví zkoušet aco nám tay moc chutná a chceme v tom pokračovat díky tomu, že se nám tak snadno daří si udržet váhu a nemáme ztak problém ani s tím, že jsme některé potraviny z jídelníčku vypustili a nemí tak důvod ale ke smutku, chutná nám z této kuchařce opra... číst celévdu tak moc hodně.
Perfektní a originální publikace plná zajímavých a inspirativních nápadů na přípravu zdravých a výživných pokrmů. Je velmi vhodná a užitečná pro všechny milovníky zdravého jídla a zdravého životního stylu, nejen pro ty, kteří chtějí zhubnout. Je velmi přehledně zpracovaná. Recepty jsou jednoduché, suroviny poměrně lehce dostupné. Oceňuji velmi četný obrazový materiál, který knihu velmi ... číst celépěkně doplňuje.
Mám z knihy obrovskou radost. Splnila má očekávaní. Kniha je napsána srozumitelně. Je v ní spousta receptů. Všem kteří chtějí něco dělat se svou váhou, nebo se chtějí začít stravovat zdravě, doporučji !!!!!
