zboží
(prázdné)
-
Strava pro podporu činnosti mozku
Christine BaileyNení skladem 339 KčDo košíku
Recenze knih autora
Přes 100 receptů pokrývá snídaně, polévky, saláty, hlavní jidla, deserty, svačinky. Kniha je rozdělena do čtyř týdnů, a každý se soustřeďuje na jednu oblast očistu, obnovu, ochranu a revitalizaci. V úvodu si projdete test, zda vám hrozí riziko Alzheimerovi choroby, dozvíte se i něco o této nemoci. Autorka vysvětluje i ketozu, omezení cukrů, potraviny pro detoxikaci jater, střeva, protiz... číst celéánětlivé potraviny, atd. Knihu doporučuji, je to průvodce více než kuchařka.
K tomu jak moc je pro náš mozek důležité ho zásobovat kvalitními potravinami je asi zbytečné se bavit, je třeba se zaměřit na to jak moc prospěšné látky se z jídel do něho dostávají a co vše si tak můžeme najít v této kuchařce je na nás, recepty na podporu činnosti mozku je tu tedy víc jak dost a tak si musíme jen uvědomit jaké potraviny jsou pro nás opravdu prospěšné a které případně r... číst celéaději vynechat.
