Je zajímavé, že čím dál více výzkumů ukazuje, jak důležitá je střevní mikroflóra a obecně, stav našich střev v tom, jak se cítíme psychicky. O tomto, ač podivuhodném, ale důležitém propojení jsem se prvně dozvěděla od MuDr. Jana Vojáčka a začala se proto více zajímat o tuto problematiku. Právě tato kniha Vám může pomoci pochopit mnohé souvislosti, dát tipy, jak o svou střevní mikroflóru... číst celé správně pečovat a mimo dobrého trávení si tak zajistit také dobrou náladu, jelikož vše je propojené. Za mě doporučuji.
O tom, že střeva jsou velice důležitou součástí člověka a to, že ovlivňují více než si myslíme, asi každý ví, a proto je dobré se o své tělo a hlavně i střeva dobře starat a podporovat je, aby byly zdravé a v pořádku. Střeva nám ovlivňují mnoho věcí v těle, a hlavně také náladu. V knize najdete obecné informace o střevech, také návody, jak o střevo dobře pečovat, čím ho vyživovat, co vš... číst celéechno jíst, abyste střevu pomohli se očistit a mnoho dalšího. Kniha je doopravdy skvělá.