Xochi Balfour ve své knize dává čtenářům nápady na plnohodnotná jídla, která jim vykouzlí dobrou náladu na celý den a ještě k tomu přispějí k jejich zdraví. Problém dnešní doby je totiž v tom, že je uspěchaná a s ní tak i sami lidé. V některých chvílích ale stojí za to zpomalit, protože neošidíme nikoho jiného než sami sebe.
Strategie knihy Přirozeně spočívá v tom, že z... číst celédravější návyky v životě začlení čtenář do svého života zcela plynule a přirozeně. Najdete zde plno receptů na zdravé, chutné a hlavně plnohodnotné pokrmy, které vám zaberou jen zlomkový čas, než jaky byste čekali. Kapitoly jsou prokládané přírodními fotografiemi, na kterých jsou, jednak samy pokrmy, tak i lesy, louky nebo i sama autorka. Grafická stránka dělá čtení této knihy o to více příjemné a knihu samotnou zařadí do škatulky - nezapomenutelné!