Hugh O´Donovan

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Všímavá chůze
Velmi pěkná a podnětná kniha. Koupila jsem si poté co jsem kompletně přišla na Barefoot, tedy na co nejpřirozenější obuv která neblokuje chodidlo. A v téhle té knížce jsem si jen potvrdila, že dělám dobře.
Knížka je plná nejenom opravdu hodně čtivé teorie, ale cením si na ní že obsahuje i zcela konkrétní cvičení pro každodenní dny.
Všímavá chůze je ta z knih která člověka don... číst celéutí zastavit se a přemýšlet.
6/09/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Všímavá chůze
Osobně jsem toho názoru, že chůze je jedna z nejlepších věcí, kterou pro sebe a své zdraví můžeme dělat. Jak na fyzické, tak mentální úrovni. Navíc, chodit můžete v podstatě kdykoliv a kdekoliv. Tuto myšlenku kniha potvrzuje a nabízí mnoho dalších pohledů na chůzi a její benefity. Čtenář ocení i řadu praktických návodů, tipů a úkolů pro zamyšlení a osobní rozvoj. Příjemným kořením v kni... číst celéze jsou různé citáty.
27/09/2021