Janina Černá

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Od této kuchařky jsem očekávala, bohužel, něco naprosto jiného. Přece když "cukrfree" tak cukrfree, ne? Ano, tyhle recepty jsou sice bez cukru, ale používají se zde sladila a další náhražky. Takže v konečném důsledku ten pokrm sladký je. To já raději, když chci něco sladkého, použiji cukr, třebaže v menším množství (popřípadě javorový sirup) než abych používala jiná sladidla. Mě to nese... číst celédlo a už vůbec nechápu zařazení receptů, které jsou přirozeně bez cukru nebo dokonce slané. Čekala jsem spíše variace na klasické sladké recepty, ale bez použití cukru a sladidel, aby i tak byl pokrm chutný. Očividně nic takového neexistuje.
15/02/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Opravdu dobrá kuchařka, jak pro člověka co musí žít bezlepkově, ale i pro ty, co si uvědomili, co je cukr vlastně zač. Nikdo přece nepotřebujeme cukr, který naše tělo vůbec k prospívání nepotřebuje, právě naopak. Hlavně je dobré vařit podle ní i dětem. A když cukr? Existuje tolik dobrého ovoce, které nám nahradí třeba bonbóny. Kuchařka je hezky zpracovaná. Myslela jsem, že to bez cukru ... číst celénezvládnu. Já, která musela denně aspoň sladký dortík.
24/08/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Samozřejmě, že tuhle alternativní kuchařku jsem musela hned mít. Tato kuchařka je strašně moc hezky zoracovaná. Dost se liší od tradičních kuchařek, což je pro ní velká výhoda. V knize jsou i hezké ilustrace, které knize dodávají šmrnc. Ingredience jsou zdravé. Tato kuchařka mě naučila, jak žít bez cukru. Rozhodně doporučuji těm, kteří praktikují zdravý životní styl.
5/11/2017
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Tahle kniha Vám pomůže v tom, abyste se zbavili závislosti na cukru. Uvidíte sami, že ho vlastně k životu vůbec nepotřebujete. V této publikaci naleznete hromadu receptů, které jsou velmi chutné a docela jednoduché. Navíc jsou také bezlepkové, což je velmi příjemný bonus. Věřím, že ho oceníte. Kniha je psána srozumitelně, navíc obsahuje i fotografie. Uvidíte sami, že Vám recepty budou c... číst celéhutnat a neuvěříte, že jsou bez cukru.
31/08/2017
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
I když jsem se na tuto kuchařku velmi těšila, teď docela těch investovaných peněz lituji. To jí nemůžu upřít, tak je výborně zpracovaná po grafické stránce, fotografie jsou skvělé, kniha je přehledná...ale mám problém s některými recepty. Vím, že není nekonečné množství receptů, ale některé ingredience se opakují opravdu až moc často, a někde se mi zdálo, že se autorka jen snaží natáhno... číst celéut knihu o víc stran, třeba tím že na jednu stranu dám chipsy z mrkve, na druhou z červené řepy...to je dle mého zbytečné.
5/11/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Knížku jsem objevila náhodou u kamarádky, v tu dobu jsem vůbec netušila kdo je autorka, a až pak jsem zjistila, že jde o blogerku (kterou jsem díky knize začala sledovat). V knize naleznete recepty od snídaně, obědů až po dezerty. Vše je bezlepkové a hlavně s nízkým obsahem cukru (už z názvu je jasné, že v knize žádnou cukrovou "bombu" nenajdete :-)) Ke každému z receptů autorka přidala... číst celé krásné fotografie. Knihu určitě ocení nejen diabetici ale i lidi co nesmějí lepek nebo mléko
18/08/2017
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Je to super užitečná knížka. Pokud se Vám zdá, že Vás ovládá chuť na sladké, tato kniha hodně pomůže se té závislosti na cukru zbavit a pak zjistíte, že cukr k životu vlastně zas tak nepotřebujeme. Je v ní mnoho úžasných receptů doprovázených nádhernými fotografiemi. Také spoustu tipů, jak nahradit "nezdravé" mouky, jak si vyrobit domácí ghí, kefir, jak fermentovat zeleninu atd. Prostě ... číst celéjak si jídlo udělat zdravější a chutnější a přitom se nají i Vaše oči 😉
12/07/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Nádherná kuchařka která propaguje vaření pokrmů s co nejmenším obsahem cukru. Líbí se mi ale že je to kuchařka s velkou nadstavbou protože neobsahuje pouze recepty ale také velké množství velmi kvalitně podané teorie na téma cukr.
Určitě doporučuji i spolu s druhou knihou z této edice, Sama jsem sice zatím nedokázala přejít na tento typ stravování úplně zcela, ale je mi velkou motivací.... číst celé
Kuchařka je mimořádně nádherná i vizuálně.
10/09/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Další blogerka v akci, mám už trošku averzi na všechny tyhle píšící stvoření, které se tak hrdě nazývají spisovatelkami, ale u Janiny musím říct, velmi příjemné překvapení, protože ona doopravdy ví, co dělá a co píše. Má to hlavu a patu a já jsem se dokonce cítil při čtení dostatečně namotivován odložit to pivko a něco se sebou zase začít dělat, nicméně naštěstí jsem si vysvětlil, že na... číst celé to nemám a vzdal jsem to ještě před začátkem, ale palec hore za všechno Jani.
31/08/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Cukrfree jsem si vlastně poprvé koupila, když jsem od známé slyšela na tuto publikaci ódy a samé pochvaly, jak je tatomkniah úžasná a dokonalá, a že mě bude moc bavit, stejně jako baví ji. A když jsem si ji koupila, tak jsem vlastně zjistila, že známá měla pravdu, a že tato kuchařka má opravdu co nabídnout. Tuto knihu doporučuji všem, kteří už jsou znuděni všemi různými kuchařkami a hle... číst celédají tu pravou kuchařku.
28/06/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Ke knížce jsem se dostala skrz snahu omezit cukr. K té snaze skrz dokument That Sugar film. A k filmu skrz nějaké osvícení (ok, říkejme mu příbytek váhy), které mě donutilo zamyslet se nad životním stylem. Zamyslela jsem se už několikrát před tím a vždy to vedlo k týdnu dřiny ve fitku a následnému prohlášení, že na to peču, že to nejde. A ano, je to tak. Ono totiž,jak se říká, buchty (v... číst celéčetně six-packu), se skutečně pečou z 80% v kuchyni. Ano, je to o jídle... 5kg dolů během jednoho měsíce lepší stravy. Naučit se to dá. Tato knížka je krásně nafocená, má v sobě moderní recepty (ono celkově,být cukrfree je teď tak nějak v módě). Jedna taková nevýhoda. Která je teda u většiny alternativních způsobů stravování. Je potřeba umět nakupovat, občas je to drahá sranda, pokud to chcete mít fakt přesně podle receptů
20/11/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Nádherná kuchařka nové generace. Zdravý životní styl je stále více v módě a díky tomu vznikají nové a nové poklady do kuchyní. Tato kuchařka Cukrfree je podle mě skvělá. Cukr je naším stálým problém, který zapříčiňuje závislost a mnohé nemoci, které člověka sužují. Proto jsem si tuto knihu také koupila. Chtěla jsem se naučit bez cukru žít možná co největší množství času. A musím říct, ž... číst celée kuchařka je jedna z nejlepších, kterou jsem v této oblasti četla!
31/08/2017
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Cukrfree kuchařka je věc na kterou jsem si brousila zuby dlouhou dobu, na druhou stranu jsem se trošku bála co mě čeká. Chápu, vyřazení cukru z jídelníčku by neměl bt problém, ale co třeba ovoce? Ale ne, kniha nezklamala, není to fanatická obhajoba "vyřaďte co můžete, cukr je čistá smrt", ale naopak lehce ukazuje jak by to taky mohlo jít, že to jde i jinak. Spousta výrobků je bezlepková... číst celé, což jistě taky spousta lidí ocení.
31/01/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Krasne zpracovana publikace uzitecna pro vsechny, kterym neni lhostejne jejich zdravi a kteri by radi omezili prijem sacharidu. Mnoho zajimavych a celkem snadnych receptu vam velmi usnadni prechod na zdravejsi stravu a dokonce vam mohou pomoci zbavit se cukrove zavislosti nadobro. Kvalitni kucharka, ale vic nez jen to. Vrele doporucuji do kazde domacnosti, nikdy neskodi otevrit se zdrav... číst celéejsimu zpusobu zivota.
27/01/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Tohle je prostě nádhera! Kniha je moc hezky graficky zpracovaná, lákavé fotografie hotových jídel přímo vybízí recepty vyzkoušet. Ocěňuji dělení jídel dle vhodnosti (snídaně, svačina, hlavní jídlo...) i doprovodné informace. Recepty jsou přehledně sepsané a srozumitelné. Několik jich mám již vyzkoušeno a mohu s čistým svědomím říci, že fungují. Jsou chutné, rozhodně se k nim budu vrace... číst celét a těším se, až vyzkouším další.
15/01/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
V dnešní době, kdy jsou naše těla už od dětství navykána na hotové cukrové bomby, není od věci zamyslet se nad tím, jak se to vlastně stravujeme a jaké to může mít následky. Omezení cukru je beze sporu dobrý krok a tato kniha mi přišla fantastická, protože ukazuje, že život bez tohoto sladkého prášku není nemožný a že vůbec není tak asketický, jak by se mohlo zdát. I bez cukru lze připr... číst celéavit lahodná a skvělá jídla!
19/12/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Sleduji Janinu (autorku kuchařky) na Instagramu a líbí se mi její pohled na stravování i na život. Přestože podle ní nežiji a nejsem "masožravý" typ, jejími recepty se často inspiruji a inspirací je i v dalších směrech - pro mě zejména v cestování, které také miluji. Úžasné jsou i fotografie použité v knize, které si Janina fotí sama! Kuchařka je vhodná pro ty, kteří maso jedí i pro ty,... číst celé kteří se mu vyhýbají. Recepty jsou originální a všechny bez cukru a mouky. Za mě rozhodně doporučuji!
20/10/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Knížku/ Kuchařku jsem dostala k narozeninám a jsem z ní nadšená. Jelikož nejsem moc zastánce kuchařek, protože si většinu receptů vyhledávám na internet. Tak tato kuchařka je výjimkou. Jsem velice ráda, že ji mám doma ve své knihovničce. Knížka vás rozhodně zaujme, hlavně po grafické stránce. Obrázky, které tam jsou, jsou velice pěkné. Recepty se mi moc líbily. Všechny suroviny jsou lehce k sehnání. *... číst celé*br**Za mě rozhodně palec nahoru.
4/09/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Pokud se chcete zbavit závislosti na cukru, ale bojíte se, že jídla by potom nebyly tak chutná, tak se pletete. A to Vám ukáže tahle skvělá kuchařka, která vás zbaví pochyb o tom, že jídlo bez cukru nemůže být přece dobré. Kuchařka je krásně zpracována, Janinu sleduji na jejim blogu a zdá se mi jako velice inspirativní člověk a i tahle kuchařka mě v tom usvědčila. Je skvělá. Sice recept... číst celéy nejsou určitě pro každého, ale minimálně byste si ji měli koupit kvůli těm nádherným obrázkům. A určitě doporučuji všem, kteří se snaží řídit zdravým životním stylem.
8/05/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cukrfree
Pokud se více zajímáte o stravu a také o to co jíte a milujete svět kuchařek, tak vám tato neobvyklá knížka od Janiny z blogu Cukrfree jistě neunikla. Cukr jsem značně omezila na začátku roku, kdy jsem i celkově změnila svůj jídelníček a celkový přístup ke zdravému životnímu stylu. V knihovně mám spousty publikací ohledně cukru a jeho problematiky a tak kuchařky s tímto tématem jsou u m... číst celéě vítané a hledám v nich inspiraci, kterou využívám v kuchyni při přípravě jídel. Na této kuchařce vás ihned zaujme zpracování, nádherný design a stylové fotky, které jednotlivé recepty doprovází. Jelikož čtu Janiny blog a díky tomu některé recepty znám, tak bych více ocenila, kdyby se v knížce objevilo více nových a nepřevzatých receptů - to mi v kuchařce rozhodně chybí. Nicméně pokud milujete vaření, chcete vyzkoušet nový směr a třeba zkusit omezit nadměrnou konzumaci cukru, tak se na kuchařku podívejte. Myslím si, že tam objevíte zajímavé recepty ke kterým se budete rádi vracet. Cukrfree kuchařka v sobě nese ojedinělost, která v naší zemi chyběla.
15/03/2018