V rámci nějakého toho hubnutí jsem sáhla po této knize a líbila se mi. Nepřináší sice nic převratného, žádný zázračný a spásný návod, jak zhubnout nebo změnit svůj život, ale přesto se jedná o zajímavé čtení, které vám dá nahlédnout do životního stylu japonských žen. Rady, které autorka v knize předkládá dávají smysl a není nijak složité se jimi řídit. Navíc jsem díky knize objevila něk... číst celéolik nových zdravých potravin, které teď pravidelně zařazuji do svého jídelníčku.