Christiansen, Andrea

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro oči - Snadné cviky pro posílení zraku
Toto je jedna z knih, které jsou na našem trhu o oční józe. Ačkoli má v podnadpisu Snadné cviky pro posílení zraku, velkou část zaujímá něco jiného – informace o vidění očima, vidění mozkem, zrakové zátěži, dějinách zrakového tréninku, poruchách zraku z pohledu medicíny. Teprve na straně 65 začínají uvolňovací cviky pro ramena a šíji, poté je procvičování zraku pomocí mozku, relaxace zr... číst celéaku a teprve poté cviky oční jógy (zaujaly mě cviky na relaxaci zraku). Cviky jsou zachyceny na kreslených obrázcích. Kniha není špatná, ale čekala jsem od ní více.
28/11/2021
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro oči - Snadné cviky pro posílení zraku
Knihu jsem nejdříve objevila v městské knihovně. A protože mám problém se zrakem, došla jsem k názoru , že tak, jak pro lepší zdraví cvičíme své tělo, můžeme procvičovat i zrak. Knihu jsem si zakoupila a další bude záležet na mé pevné vůli.
15/10/2023