zboží
(prázdné)
-
Dech - Nové poznatky o ztraceném umění
Nestor, JamesNení skladem 374 KčDo košíku -
Breath
Nestor, JamesNení skladem 236 KčDo košíku -
Breath - Atem
Nestor, JamesNení skladem 444 KčDo košíku -
Breath
Nestor, JamesNení skladem 351 KčDo košíku -
Deep: Freediving, Renegade Science, and What the Ocean Tells Us about Ourselves
Nestor, JamesNení skladem 439 KčDo košíku -
Respira / Breath
Nestor, JamesNení skladem 310 KčDo košíku -
Dych
Nestor, JamesNení skladem 335 KčDo košíku -
Deep Sea
Nestor, JamesNení skladem 457 KčDo košíku -
Breath
Nestor, JamesNení skladem 507 KčDo košíku -
Breath
Nestor, JamesNení sklademDo košíku
Recenze knih autora
Kniha mi doplnila znalosti o dechu a motivovala pro životní změnu. Pro všechny, kteří chtějí uzdravit své tělo a duši.
Pet hvezdicek!!! Jamese Nestora jsem slysela mluvit o dychani usty v jednom anglickem podcastu, jeho povidani bylo velmi poutave. Kdyz jsem uvidela cesky preklad knihy, hned jsem si ji objednala! Jsem teprve na zacatku, ale hned od prvnich stranek me cteni neuveritelne bavi!!! Autor ma skvely smysl pro humor, preklad je vyborny a obsah ohromne zajimavy!! Je to opravdu popularne naucna k... číst celéniha s velkym mnozstvim odkazu na provedene studie a zdroje. Myslim, ze kniha stoji opravdu za precteni!!
Vynikající, inspirativní a fascinující kniha
Nejlepší kniha posledních let. Autor popisuje vlastní výzkum a seznamuje čtenáře se zajímavými technikami dýchání. Mj. se zmiňuje i o Emilu Zátopkovi. Vřele doporučuji všem!
Doporučuji všem, kteří se zajímají o své zdraví a potřebují něco (cokoliv) vylepšit. Správné dýchání není až takovou samozřejmostí. Jen kolik lidí bere léky na vysoký tlak a nemuseli by. A děti s ADHD...prostě cokoliv:-)
Už nějakou dobu mám na sobě vyzkoušeno, že dýchání pusou není ono. Když mám ucpaný nos a nemůžu jím v noci dýchat, vzbudím se po pusou prodýchané noci v horším stavu než večer uléhám.
Takže se některým poznatkům vůbec nedivím. Jiné byly překvapivé.
Celkově je kniha pěkným "úvodem do problematiky", ale konkrétnější návody jsou k nalezení jen na samotném konci.
Určitě st... číst celéojí za přečtení a za zamyšlení, ale mně se zdá, že by to chtělo jěště víc. Snesla bych klidně dalších 200 stránek informací.
Takže se některým poznatkům vůbec nedivím. Jiné byly překvapivé.
Celkově je kniha pěkným "úvodem do problematiky", ale konkrétnější návody jsou k nalezení jen na samotném konci.
Určitě st... číst celéojí za přečtení a za zamyšlení, ale mně se zdá, že by to chtělo jěště víc. Snesla bych klidně dalších 200 stránek informací.
Fantastická kniha, doporučuji každému, kdo dýchá, jako povinnou četbu! Uvědomíte si sílu dechu a to, že ho můžete ovládat a procvičovat. Kniha se snadno čte, je psaná poutavě, formou vyprávění.
Skvělá kniha. Moc dobře se čte. Plno zajímavých informací.
Vynikající kniha! Žádné "kecy v kleci", ale podloženo spoustou odkazů.
Velmi inspirativni kniha. Spravne dychani by se melo ucit i ve skolach. Kniha je ctiva i diky autorove smyslu pro humor.
Velmi ctive, prakticke, zajimave, s velkou pridaniu hodnotou 🙂
Kniha Dech je skvělá, čte se dobře laikům a lze z ní čerpat mnoho dechových technik.
Úžasná kniha. Dlouhá léta mě trápí astma, chronická rýma a můj zdravotní stav se rychle zhoršoval. Díky této knize jsem se po dlouhé době nejen vyspal. Zmizela i má každodenní podrážděnost a pokud je to možné, nechávám auto před domem. Chodit pěšky je totiž daleko jednodušší.
Velmi dobrá kniha .
Je to výborná, poučná kniha , dobře se čte 👍
