Tschirner, Thorsten

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Buďte v 50 fit jako ve 30
Za tuto knihu, vyhozené peníze. V 50. letech skákat přes švihadlo...Nejznámější cviky - kliky, dřepy, skákat panáka a pro lidi s bolestmi kolen a zad žádné alternativní cviky.Očekávala jsem více.Za mě už bych jí nekoupila.
4/01/2024
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Buďte v 50 fit jako ve 30
S obsahem knihy BUĎTE V 50 FIT JAKO VE 30... jsem spokojená, je třeba si celou knihu nejdříve přečíst a poté vyloučit cviky, které mi dělají problémy. Kniha jako málokteré neslibuje úspěch za měsíc ani za dva, ale přibližně do půl roku. Je mi přes 60, problémy se zády atd, ale cítím zlepšení - posílení zádových svalů a i břišní svaly jsou na tom lépe. Jaký bude výsledek, záleží jen na... číst celé nás, co pro sebe jsme ochotni udělat. Takže za mne doporučuji. .....dodání všech dříve objednaných knih rychle a bez problémů
2/04/2024