V tomhle životě, v tomhle století, je opravdu těžké být klidným a vyrovnaným člověkem. Podle mě to zvládne málokdo, protože tahle hektická doba nás přímo nutí k tomu, abychom se neustále nervovali a panikařilo. Přesto, že kniha není žádným zázrakem a hodně rad je v reálném životě nepoužitelných, musím uznat, že se v knize vyskytuje i dost rad, které člověku můžou s klidem a vyrovnaností... číst celé skutečně pomoc.