Pokud začínáte "koketovat" s oblastí zvanou "biohacking", tato kniha je vhodným průvodcem pro první krůčky. Autenticky napsané se spoustou konkrétních technik a ještě větším výpisem vědeckých zdrojů. Potřebujete zpomalit, uklidnit myšlenky, posunout svůj výkon nebo "jen" zlepšit svoje zdraví? Nejen v těchto oblastech vám kniha může být nápomocná. Na téma biohackingu nenajdete příliš čes... číst celékých publikací a Veronika Jelínková uchopila tento raketově rostoucí "obor" opravdu hezky a srozumitelně.
Nenápadná, ale velmi zajímavá knížka ve stylu "jak na život" Neočekávejte nic v americkém stylu, který Vás dovede k vítězství na všech frontách. Spíše spousta drobných kroků, které povedou k sebeuvědomění a přehodnocení některých priorit a postojů. Jedna z mála knih, kde jsem přesvědčen, že stojí za to je převézt do praxe.
Veronika Jelínková je ukázkou cesty sebepoznámí. Vnímání sebe a svých životních priorit. Hoř pomalu je vlastně její cesta životem a v knize nám popisuje její životní příběh kdy si uvědila jak moc je zpomalení důležité. Dala možnost naslouchat svému tělu, které ji zradilo a to ji přimělo k sepsání této knihy kde poukazuje na možnosti a techniky, které si snadno osvojíte a začnete se tak ... číst celélépe poznávat.