Cunningham Ryanne

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro sportovce
Opravdu zajímavá knížka. Dostala jsem jí jako dárek a hned se z ní stala můj nezbytný pomocník při každodenním cvičícím rituálu, nedám na ní dopustit. Popisy ke cvičení jsou doplněné ilustracemi. Kniha obsahuje pozice pro běh, fotbal, cyklistiku, plavání, basketbal, golf a další sporty. Za mě je nejlepší kapitola pozic cviků pro plavání a silový trénink. Ale jsou zde i jiné zajímavé kap... číst celéitoly, třeba kapitola o pomoci při svalové regeneraci.
12/08/2021