Václava Kunová

1966

Spisovatelka a poté zejména lékařka Václava Kunová je ve svém oboru zaměřená zejména na oblast dietologie, té věnovala také několik knih. Kunová se ve svých dílech zaměřuje na zdravé přistupování k hubnutí a své rady předává také na internetovém portále zvaném "rozumné hubnutí". Právě to je hlavním tématem jejích knih. V těch Kunová apeluje na to, že dieta by rozhodně neměla být extrémem na úkor našeho dalšího zdraví, můžeme sice shodit váhu, ale zato si přidělat spoustu jiných problémů. Své rady, ale také recepty, sdílí autorka v knihách "Zdravá výživa a hubnutí", "Zdravá výživa", nebo "Jak hubne labužník?".

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá výživa
Né, že by se ze mne stal nějaký fanatický hrotitel zdravého životního stylu, ale ráda praktikuji takový životní styl, který by pro mě byl velkým přínosem. Chci být vzorem pro moje blízké, kteří si myslí, že žít zdravě přece vůbec nejde. Tato kniha Vás vyvede z omylu. Najdete v ní několik rad a tipů, jak se zdravě stravovat. Navíc díky ní vudete fit a vypadat budete naprosto úžasně. Já r... číst celéozhodně vřele doporučuji.
20/11/2017
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Zdravá výživa
Na knihu „Zdravá výživa“ jsem narazil při návštěvě dietoložky a docela jsem se do ní začetl. Považuji ji za něco, co by si měl přečíst každý člověk, aby pochopil, jak se stravuje a jak by měl správně jíst, pokud chce pro svoje zdraví něco udělat. Detailně a srozumitelně jsou zde popsány jednotlivé složky potravin (bílkoviny, tuky, sacharidy, vláknina, vitamíny a jiné), jejich plusy a mí... číst celénusy pro náš organismus, dále také jejich ideální kombinace pro zdravý životní styl. Velmi přínosná je i část zaměřená na strategii pro zdravé hubnutí, jak uspět a na co si dávat pozor.
3/10/2020