Recenze Extrémní proměna

Extrémní proměna

Extrémní proměna

100 Kč
Zobrazit knihu
Chris a Heidi Powellovi, odborníci na proměny a moderátoři zábavného televizního pořadu o hubnutí nazvaného Extreme Weight Loss (Extrémní váhový úbytek), vám nyní nabízejí svůj osvědčený návod na hubnutí a udržení váhy, popsaný krok za krokem v jejich první spoluautorské knize nazvané Extrémní... číst celé 

Recenze

3
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Popravdě mě nejprve název knihy docela vyděsil, zhubnout během 21 dní, to zavání nějakou šílenou dietou a hladověním, a o to víc jsem byla překvapená, že autory jsou manželé Powellovi, jelikož Chrise sleduji na všech sociálních sítích, mám ráda jeho pořady, proměny a cvičení. Jeho plán není určený na dlouhodobé dodržování, spíše na nastartování metabolismu, motivování člověka ale i jeho těla na to, aby bylo připraveno na úbytek váhy. Není to špatné, pro někoho, kde chce změnit svůj životní styl je to určitě dobrá kniha, ale mě příliš nevyhovovala.
7/08/2018
Avatar uživatele
Ačkoli na zázračné zhubnutí v pár dnech nevěřím, stejně mě kniha ke koupi zlákala. Hubla jsem postupně několik měsíců, ale těch posledních pár kilo se mě pustit prostě nechtělo - a čím víc to řešíte, tím spíš to nejde. Nevím, jestli je kniha vyloženě revoluční, ale určitě mi pomohla, našla jsem zde nové a jiné přístupy k hubnutí - velmi důležitá je taky psychika, a taky nové recepty a cviky. Takže vlastně ano, asi to fakt funguje.
21/07/2018
Avatar uživatele
Velice lákavá kniha, která slibuje zázraky. Nic však nedaruje zadarmo a budete se muset řídit přesnými pravidly. Potom možná uspějete, kdo ví ? V knize naleznete zajímavé postupy na rychlé hubnutí, ale jsem trochu skeptický. Každý člověk je trochu jiný a tak Vám třeba jejich 21 denní program na hubnutí vůbec nemusí sednout. Zkuste a uvidíte, čekají Vás zajímavé recepty a také poměrně originální přístupy k celkovému hubnutí.
30/11/2018