Nejjednodušší plán 29 dní

· Břicháč Tom, s.r.o. · 2019 · taschenbuch ohne schutzumschlag · 192 stran

Nejjednodušší plán 29 dní

253 Kč
253 Kč
DMOC 299 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.

Nakupte společně

  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři

Podobní autoři

Štítky knihy

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    4.5
    hodnotilo 70 zákazníků
    5
    53x
    4
    8x
    3
    3x
    2
    2x
    1
    3x
    Knizku mam teprve kratce, zatim sem si ji pouze prolistovala a poprohlizela. Nicmene obsahuje text o vyzive - jak zacit, ceho se vyvarovat atd.. a potom obsahuje jak kniha napovida svym nazvem - 29 plan na hubnuti. V kucharce je moc hezky plan rozdelen, napsan den po dni, od obedu -pres... číst celé 
    TichaVoda
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    TichaVoda
    Knizku mam teprve kratce, zatim sem si ji pouze prolistovala a poprohlizela. Nicmene obsahuje text o vyzive - jak zacit, ceho se vyvarovat atd.. a potom obsahuje jak kniha napovida svym nazvem - 29 plan na hubnuti. V kucharce je moc hezky plan rozdelen, napsan den po dni, od obedu -pres svaciny - az po vecere. Vzdy je u noveho jidla napsa i recept. Vecinou je jidlo rozvrzeno tak ze je napr na dva dny aby se nemuselo kazdy den varit. Recepty ale vypadaji rychle a jednoduse. Je to takova kniha do zacatku o motivaci a inspiraci pro ty kteri nevi kde a jak zacit.
    29/12/2019
    Avatar uživatele
    Livi
    Autor této publikace je mi velmi sympatický, protože jeho přístup ke zdravému stravování je příjemný, nenásilný. Tuto knihu jsem si koupila, protože už od Toma máme doma několik kuchařek a jsme velmi spokojeni. Líbí se mi, že jeho recepty jsou snadné na přípravu, nevyžadují tolik času jako jiné, a hlavně připravené pokrmy jsou alespoň pro mne velmi chutné. Jsem s touto knihou nadmíru spokojena a mohu ji jen doporučit.
    9/01/2020
    Avatar uživatele
    Veronika
    Dlouho jsem váhala zda knihu objednat či ne , ale podle čtení kladných recenzí jsem se rozhodla , že to tedy zkusím. Knihu jsem zatím letmo prolistovala, ale spoustu receptů mi padlo do oka. A jak se to všude píše, když člověk nemá pevnou vůli a snahu něco změnit , tak s ním nehne ani stádo. Recept jsou jednoduché rychlé a pro mě naprosto úžasné , takže za mě velká TOP! A už se těším na vaření těchto rychlých jídel ;)
    26/01/2020
    Avatar uživatele
    Krok
    Tomáše Kosačíka alias břicháče Toma už zná snad každy z nás a my od něho máme už několik skvělých knih. Tohle je jedna z nich a nese název Nejjednodušší plán dvacetidevíti dní. Dočkáte se v ní jídelníčku na takhle dlouhou dobu a to od snídaně, svačinu, oběd další svačinu a večeři. Různá slaná a sladká jídla, na kterých si zaručeně pochutnáte nejen vy ale celá vaše rodina. Dle obrázků si rozhodně vybere každý.
    5/01/2020
    Avatar uživatele
    Stella
    Kuchařky jsou v poslední době poměrně populární. Hlavně se spousta lidí ubírá novým směrem, novým životním stylem, ke kterému patří i změna stravování. Lidé díky novému životnímu stylu třeba chtějí zhubnout. A tato kniha by jim v tom měla pomoci. Jedná se o plán na 29 dní, ve kterých by měl člověk shodit přebytečná kila. Díky skvělým a hlavně chutným receptům je možné redukovat váhu. Vyzkoušejte tento plán pro každého, kdo chce se svým životem něco udělat.
    29/02/2020
    Avatar uživatele
    Iveta
    Mám za s sebou první týden a jsem nadšená ... vše mě zatím chutnalo ... nejvíce zeleninové kuličky ... jídelníček je opravdu super vyvážený ...díky moc :)
    23/02/2020
    Avatar uživatele
    Lenka
    Knihu jsem si koupila na doporučení ostatních a mohu říci že doporučení bylo adekvátní. Jsem s knihou spokojena. Recepty jsou přehledné, dostupné, doplněné o barevné fotografie uvařených jídel. Knihu jistě mohu doporučit všem. Jen lidé co nemohou žít bez masa budou trochu zklamaní. Masa je v receptech málo. Ale jinak já jsem ráda že jsem si knihu objednala.
    13/02/2020
    Avatar uživatele
    Lenka
    Recenzi nemohu napsat, neboť jsem knihu věnovala své obézní příbuzné. Ta je ovšem nadšená. Řídí se radami z knihy a vaří přesně podle ní. Prý už i hubne.
    23/05/2020
    Avatar uživatele
    Bambula
    Dobrý den, kniha nemá chybu.
    20/02/2020
    Avatar uživatele
    Adéla147
    Břicháčovu nejnovější knihu Nejjednodušší plán 29 dní jsem si koupila, protože mám již všechny jeho kuchařky, které mě nadchly. Mám už v nich oblíbená jídla, ke kterým nepotřebují kuchařku ani otvírat. Bohužel, tento plán mě osobně nenadchl. Jídla jsou perfektně rozepsaná, to ano...ale nemůžu se plánu držet, protože jsou v nich ingredience, které prostě nesnesu - např. červená řepa, se kterou se vaří hodně. Nicméně pokud se rozhodnete do plánu pustit, doporučuji se přidat k jeho fb stránkám, kde si dietářky mezi sebou sdělují zkušenosti a hecují se navzájem.
    2/05/2020
    Avatar uživatele
    Čtenářka K.
    Knížku nejjednodušší plán jsem zatím jen prolistovala a je moc pěkné udělaná. Líbí se mi nákupní seznamy a stránka o každém týdnu zvlášť. Nicméně už teď vim, že některé recepty nedám takže nahradím z jiné knihy od BT 😊 knížku jsem nepořídila jen proto,abych zhubla,ale hlavně proto abych se naučila zdravě stravovat a vařit 😊 je dobré pořídit víc knih od BT aby jste případně mohli vyměnit jídlo které vám z 29tky nebude chutnat 😊
    15/02/2020
    Avatar uživatele
    Terinka
    Nejjednodušší plán 29 dní je kuchařkou s manuálem, který by měl nastartovat váš metabolismus a pomohl vám zvýšit spalování a následné hubnutí. Kniha je velmi přehledná, vše je vysvětleno do detailu. Přehled jídel není zrovna nejpestřejší, ale co by člověk neudělal pro to, aby během měsíce něco zhubl. Zhubnout se dá i když jen pár centimetrů v pase, stojí to za to. Oceňuji, že před týdenním jídelníčkem je uveden seznam potřebných surovin.
    21/07/2020
    Avatar uživatele
    Ivana
    Doporučuji. Rychle recepty, jednoduchá a rychlá příprava. Seznam na týden co koupit. Zdravé a lehké jídlo. Výsledky funguji. Pomalu ale funguji i zhubnout.
    6/07/2020
    Avatar uživatele
    Michaela Barthová
    Břicháč Tom je známý svým zhubnutím a následnou pomocí všem, kdo chce jít v jeho šlépějích.
    Tato kniha vás úvodem připraví na cestu za zdravějším jídelníčkem. Velice jednoduše řekne co, jak a proč.
    Jeho 29 denní plán je jednoduchý a dostupný. Jídelníček je sestaven na každy den, ale tak, že není nutné denně vařit.
    Je to skvělá kniha pro všechny kdo to s hubnutím myslí vážně.
    6/04/2020
    Avatar uživatele
    Eva Line
    Toto je skvělá knížka pro ty, co chtějí zhubnout. A nebo se naučit vařit odlehčené varianty jídel.
    Recepty v kuchařce jsou jednoduché. Co mě velice těší (a je to i důvod proč jsem si jí pořídila) je fakt, že na rozdíl od jiných kuchař se v této vaří z dostupných surovin, které mají většinou všichni doma. Nemám ráda kuchařky, kde jsou suroviny, které musím nejdříve vygooglit abych vůbec věděla co to je.
    31/12/2020
    Avatar uživatele
    Evcaj
    Skvěle napsaný plán jak zhubnout za 29 dní a při tom se cítil lépe.. S manželem jsme do toho šli a rozhodně nelitujeme.. 😊
    14/08/2020
    Avatar uživatele
    Flower
    Dlouho jsem nevěděla co mám dělat a hlavně jak se pořádně stravovat, když jsem chtěla z hubnout. Již několikrát jsem zkoušela různé diety a většinou to nedopadlo podle mých představ. Až tato kniha mě poskytla patřičné informace a zajímavé rady, kde jsem pochopila různé souvislosti jak k sobě pasují. Kníže je rozepsán plán, který se dá moc dobře naplánovat a hubnutí je efektivní. Z toho knížkou jsem spokojená.
    4/08/2020
    Avatar uživatele
    Marie
    super recepty
    30/07/2020
    Avatar uživatele
    Vlaďka
    Začínám podle této knihy 3. týden diety. Je pravda, že na snížení váhy to funguje. Ale...z toho, co jsem dosud snědla byla opravdu chutná pouze 2 jídla (bramborová polévka a šťavnatá sekaná), jinak nic moc. Zeleninu mám ráda, ale ty kombinace (např. rýže s tuňákem... a jiné blafy - naše babičky by zaplakaly) a stále se opakující jídla, hrůza! No nevím, nevím, zda vydržím těch 29 dní...
    21/10/2020
    Avatar uživatele
    Hana
    Bezvadná kniha, dobře se podle ní chutně a zdravě vaří.
    3/02/2020
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.