Recenze Buďte v 50 fit jako ve 30

Buďte v 50 fit jako ve 30

Buďte v 50 fit jako ve 30

Tschirner, Thorsten
292 Kč
Zobrazit knihu
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! ***** Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. ***** Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Sylva
Za tuto knihu, vyhozené peníze. V 50. letech skákat přes švihadlo...Nejznámější cviky - kliky, dřepy, skákat panáka a pro lidi s bolestmi kolen a zad žádné alternativní cviky.Očekávala jsem více.Za mě už bych jí nekoupila.
4/01/2024
Avatar uživatele
Recenze od NADĚŽDA
S obsahem knihy BUĎTE V 50 FIT JAKO VE 30... jsem spokojená, je třeba si celou knihu nejdříve přečíst a poté vyloučit cviky, které mi dělají problémy. Kniha jako málokteré neslibuje úspěch za měsíc ani za dva, ale přibližně do půl roku. Je mi přes 60, problémy se zády atd, ale cítím zlepšení - posílení zádových svalů a i břišní svaly jsou na tom lépe. Jaký bude výsledek, záleží jen na nás, co pro sebe jsme ochotni udělat. Takže za mne doporučuji. .....dodání všech dříve objednaných knih rychle a bez problémů
2/04/2024