Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje...
číst celé
Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo. Kniha je vhodná jak pro laiky, tak i pro zdravotnické pracovníky, kteří se specializují v jiných oblastech než je fyzioterapie. Stane se jim přínosem nejen pro jejich vlastní potřeby, ale i šikovnou pomůckou při práci s pacienty.
schovat popis
Ulevte svému tělu od bolesti a vraťte se k plnohodnotnému životu!
Trápí vás bolesti zad, krku nebo hlavy? Cviky na vaši bolest jsou tu, aby vám pomohly zmírnit nepříjemné potíže způsobené sezením u počítače, pracovním postojem či zraněním. Tento jedinečný průvodce od renomovaného českého sportovního a rehabilitačního lékaře MUDr. Kamila Ramíka vás naučí jednoduchá a účinná cvičení, která můžete snadno zařadit do svého denního režimu.
Kniha obsahuje přehledné návody doplněné fotografiemi, které vám ukážou správné provedení cviků a zároveň upozorní na časté chyby, kterých byste se měli vyvarovat. Díky moderním rehabilitačním postupům získáte rychlou úlevu od bolestí hlavy, krku, páteře, nohou, ramen a dalších částí těla.
Nečekejte, až bolest ovládne váš život. Věnujte čas sobě a svému zdraví a začněte cvičit s námi ještě dnes!
Proč si tento produkt vybrat?
Vyvinuto pod odborným dohledem MUDr. Kamila Ramíka, zkušeného rehabilitačního a sportovního lékaře.
Snadno pochopitelné a praktické cviky, vhodné i pro začátečníky.
Fotodokumentace správného provedení každého cviku zajišťuje maximální efektivitu a bezpečnost.
Pomáhá zmírnit bolesti způsobené dlouhým sezením, úrazy nebo přetížením svalů.
Podpora regenerace těla a prevence dalších zdravotních problémů.
Hlavní vlastnosti produktu
Jasné a stručné návody k jednotlivým cvikům.
Založeno na moderních postupech současné rehabilitační medicíny.
Zaměření na různé druhy bolestí - záda, nohy, ramena, hlava a další.
Vhodné pro široké spektrum lidí s různými zdravotními potížemi.
Praktická příručka pro každodenní použití doma či na pracovišti.
Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo. Kniha je vhodná jak pro laiky, tak i pro zdravotnické pracovníky, kteří se specializují v jiných oblastech než je fyzioterapie. Stane se jim přínosem nejen pro jejich vlastní potřeby, ale i šikovnou pomůckou při práci s pacienty.
Diky za tuhle knihu. Velmi prehledna, velmi napomocna i v nynejsi dobe, nebo zejmrena v nynejsi dobe, kdy si jen tak neni mozne zajit ke specializostovi. A take tedy děkuji za perfektní cenu. Cviky na vasi bolest je neco jako prvni pomoc, ktera pomuze cloveku uvedomit si, zda skutecne ma nebo nema velky problem a pomuze mu rozhodnout se, jak moc na tom sam chce pracovat. Za me je to opravdu moc dobre.
Hodně často mě bohužel bolí záda a páteř, a proto jsem se rozhodla s tím něco dělat a za pomocí různých cviků si postupně od celé bolesti ulevit. V knihkupectví jsem narazila na tuhle knihu Cviky na vaši bolest, která se mi opravdu hodně osvědčila a díky ní mě už nic tak extra nebolí. Rozhodně mohu doporučit. Knížka je skvěle zpracována a jsou v ní hodně zajímavé cviky, které vám jistě pomůžou. Vyplatí se do knihy investovat.
Jsem člověk, který studuje a musím hodně času trávit na židli, sedím a učím se. Dost často se mi stává, že mě bolí za krkem, záda mě bolí. Tuhle knihu jsem si koupila abych se naučila nějaké jednoduché cviky, jak se mých obtíží zbavit. Kniha splňuje svů júčel. Obsahuje fajn cviky, které zvládne každý. Je to takové brožura, která nemá pevný obal, takže mi vyhovuje a mohu si ji brát s sebou. Sbohem bolest.
Tato kniha je velmi přínosná pro všechny lidi, kteří mají problém s bolestí zad, krku a dalších míst. Nezoufejte, existuje řešení. Nejedná se o nějaký lék ve formě pilulky, ale budete pro to muset něco udělat. Jedná se totiž o speciální cviky, které Vám od té bolesti pomohou. Tato publikace jich nabízí několik a všechny jsou velmi účinné. Součástí jsou i fotografie, abyste si cvik dokázali představit.
Bolest zad patří k problémům, který znají například všichni, kdo polovinu dne prosedí u počítače. A že v dnešní době takových lidí opravdu je. Naše tělo si zaslouží určitou péči, takže bychom mu měli dopřát i nějaký ten pohyb, který pro něj bude regenerací. Právě v této knize najdete spoustu inspirace na cviky, které vám pomohou zbavit se bolesti - samozřejmě jen tehdy, pokud je budete dělat tím správným způsobem. Jsou však popsány jasně, takže s tím snad nebude problém.
Pokud vas casto bolí zada nebo krcni pater, rozhodne si tuhle knížku poridte a neprohloupite. Obsahuje mnoho cennych informací o tom, jak správně cvicit, když vas nekde bolí... Cviky jsou opravdu pěkně popsané, srozumitelně a ukazane na fotografiích. Cviky vychazeji z rehabilitacnich cvičení a poskytuji rychlou unavu od bolesti. Vrele tuto knihu Cviky na vasi bolest doporučuji. Moc pekne provedena.
30/11/2017
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Poštovné ZDARMA pro všechno zboží!
Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.
Kniha je vhodná jak pro laiky, tak i pro zdravotnické pracovníky, kteří se specializují v jiných oblastech než je fyzioterapie. Stane se jim přínosem nejen pro jejich vlastní potřeby, ale i šikovnou pomůckou při práci s pacienty.