Kamil Ramík

1971

Český odborník na rehabilitace Kamil Ramík je autorem publikací, jež se zabývají především cvičením a masážemi. Ve své knize „Cviky na vaši bolet“ seznamuje čtenáře s jednoduchými rehabilitačními cviky, které si mohou snadno zacvičit doma. Jedná se o cviky, jež vycházejí z nejmodernějších rehabilitačních metod a jsou určeny především pro čtenáře, kteří trpí bolestmi po úraze, ale také pro ty, kteří trpí bolestmi zad například z dlouhého sezení či stání v práci. Čtenáři v publikaci naleznou stručný, ale naprosto výstižný popis cviků. Tyto popisy jsou doplněny o ilustrační fotografie. Dalšími publikacemi z pera Kamila Ramíka jsou například „Strečink“ či „Masáže na vaši bolest“.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cviky na vaši bolest
Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo.
Kniha je vhodná jak pro laiky, tak i pro zdravotnické pracov... číst celéníky, kteří se specializují v jiných oblastech než je fyzioterapie. Stane se jim přínosem nejen pro jejich vlastní potřeby, ale i šikovnou pomůckou při práci s pacienty.
2/03/2020
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cviky na vaši bolest
Diky za tuhle knihu. Velmi prehledna, velmi napomocna i v nynejsi dobe, nebo zejmrena v nynejsi dobe, kdy si jen tak neni mozne zajit ke specializostovi. A take tedy děkuji za perfektní cenu. Cviky na vasi bolest je neco jako prvni pomoc, ktera pomuze cloveku uvedomit si, zda skutecne ma nebo nema velky problem a pomuze mu rozhodnout se, jak moc na tom sam chce pracovat. Za me je to opr... číst celéavdu moc dobre.
4/04/2021
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Masáže na vaši bolest
SKVĚLÁ KNIHA, DOPORUČUJI VŠEM :-)
6/03/2021
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Masáže na vaši bolest
Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato kniha, která se zaměřuje na odstranění bolestí celého těla na principu tzv. přenesené bolesti, kdy se příčina bolestí nachází na ji... číst celéném místě než bolest sama. Nyní si již sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy apod. pomocí spolehlivé a ověřené metody - tlakové masáže. Lehce zvládnete léčení svého těla při akutních i chronických bolestech. A navíc dříve, než uplyne objednací doba k lékaři.
25/09/2020
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Masáže na vaši bolest
Přehledná knížka pro všechny kteří si chtějí ulevit od bolesti doma za pomocí masáží.
V knize najdete množství fotografií, s ukázkou všech zatuhlých a bolavých bodů na těle. Jedná se o mnoho let známý princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření.
Daný bod se ošetřuje tlakovou masáží, opakovaně. Kniha seznamuje s jednoduchou technikou masíží aktivaci těchto bodů za pomocí... číst celé tlakové masáže. Přirovnala bych to k akupunktuře.
11/03/2020
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cviky na vaši bolest
Hodně často mě bohužel bolí záda a páteř, a proto jsem se rozhodla s tím něco dělat a za pomocí různých cviků si postupně od celé bolesti ulevit. V knihkupectví jsem narazila na tuhle knihu Cviky na vaši bolest, která se mi opravdu hodně osvědčila a díky ní mě už nic tak extra nebolí. Rozhodně mohu doporučit. Knížka je skvěle zpracována a jsou v ní hodně zajímavé cviky, které vám jistě ... číst celépomůžou. Vyplatí se do knihy investovat.
9/11/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cviky na vaši bolest
Tato kniha je velmi přínosná pro všechny lidi, kteří mají problém s bolestí zad, krku a dalších míst. Nezoufejte, existuje řešení. Nejedná se o nějaký lék ve formě pilulky, ale budete pro to muset něco udělat. Jedná se totiž o speciální cviky, které Vám od té bolesti pomohou. Tato publikace jich nabízí několik a všechny jsou velmi účinné. Součástí jsou i fotografie, abyste si cvik dokáz... číst celéali představit.
30/08/2017
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cviky na vaši bolest
Bolest zad patří k problémům, který znají například všichni, kdo polovinu dne prosedí u počítače. A že v dnešní době takových lidí opravdu je. Naše tělo si zaslouží určitou péči, takže bychom mu měli dopřát i nějaký ten pohyb, který pro něj bude regenerací. Právě v této knize najdete spoustu inspirace na cviky, které vám pomohou zbavit se bolesti - samozřejmě jen tehdy, pokud je budete ... číst celédělat tím správným způsobem. Jsou však popsány jasně, takže s tím snad nebude problém.
31/07/2017
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cviky na vaši bolest
Jsem člověk, který studuje a musím hodně času trávit na židli, sedím a učím se. Dost často se mi stává, že mě bolí za krkem, záda mě bolí. Tuhle knihu jsem si koupila abych se naučila nějaké jednoduché cviky, jak se mých obtíží zbavit. Kniha splňuje svů júčel. Obsahuje fajn cviky, které zvládne každý. Je to takové brožura, která nemá pevný obal, takže mi vyhovuje a mohu si ji brát s seb... číst celéou. Sbohem bolest.
29/07/2017
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Cviky na vaši bolest
Pokud vas casto bolí zada nebo krcni pater, rozhodne si tuhle knížku poridte a neprohloupite. Obsahuje mnoho cennych informací o tom, jak správně cvicit, když vas nekde bolí... Cviky jsou opravdu pěkně popsané, srozumitelně a ukazane na fotografiích. Cviky vychazeji z rehabilitacnich cvičení a poskytuji rychlou unavu od bolesti. Vrele tuto knihu Cviky na vasi bolest doporučuji. Moc pekn... číst celée provedena.
30/11/2017