Košík
zboží
(prázdné)
Strečink - anatomie
311
Kč
DMOC 399 Kč
Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky...
číst celé
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Krok
Dozvědět se o svém těle vše co je třeba a poznat to jak se správně nastartovat před samotným cvičením je opravdu základem toho všeho na co bychom měli opravdu myslet tak abychom si pak třeba i neublížili. Je zde uvedena celá řada cviků o kterých bychom měli mít alespoñ povědomí a to s ohledem na své této a svalovou hmotu, která je nám pro funkci celého těla dost podstatná. Jsou zde i názorné obrázky cviků.
Ahoj
Strečink - anatomie je opravdu skvělá publikace a je určeno pro všechny, kdo se pravidelně protahuje a chtěl by vědět, které svaly u kterého cviku zrovna používá. Myslím si, že je skvělou investicí i pro ty, kteří si jen tak cvičí pro sebe. V části knihy jsou popsány jednotlivé cviky, u kterých je vždy podrobný popis s tím, jaké svaly zapojujete a jsou zde i alternativní variace. Doporučuji všem, skvělá kniha, která je velmi užitečná a přínosná. Je vhodná spíše pro lidi, kteří se rádi hýbou.
Klarabooks
Úžasná kniha, co se strečinku týče, myslím, že by mu měl dát úplně každý šanci a aspoň trochu ji zkusit. Tato nádherná publikace je velmi užitečná a navíc má úplně nádherné zpracování, které u takových knih nebývá až tak často zvykem.. dávám pět hvězdiček, a kdybych mohla tak bych dala tak deset hvězdiček. Knihu bych chtěla určitě doporučit úplně všem milovníkům strečinku , a všem co mají rádi pohyb...
Petulinka
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
Kuře
Knih o strečinku vyšla celá řada, na této edici člověk zaujme především grafické zpracování, ale samozřejmě i praktické informace o cvičení jsou základem a kniha se jim velmi věnuje. U každé partie nalzeneme vyobrazení úponů, svalů a celé balanční skupin, kterou chceme rozcvičit nebo naopak po posilování protáhnout. Kniha obsahuje jak rychlé tipy a triky, tak sestavy cviků při větší časové zátěži a také také je zde mnoho prostoru pro nekonečné vysvětlování problematiky do hloubky.
Martinkaa28
Skvělá knížka o strečinku. Kniha má velmi nádherné zpracování. U všeho je vždy obrázek s vyobrazenými svaly, které při protahování zapojujete. Vše je hezky a detailně popsané a rozdělené i na obtížnost. Na strečink jsem si nikdy nechtěla udělat čas, dokud mi do rukou nepřišla tato nádherně zpracovaná knížka, kterou si díky mé spokojenosti koupilo už pár známých. Skvělá investice, nejen pro sportovce. Strečink je důležitý a díky této knížce pochopíte co a jak.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
