Košík
zboží
(prázdné)
Běhání - anatomie
405
Kč
DMOC 499 Kč
Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších...
číst celé
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
PinguElí
Já běhám už také nějakou tu dobu. Po porodu jsem teda musela začít běhat častěji. Snažím se žít zdravěji a celkově více se hýbat. Když jsem ovšem se vším začínala, tak tto k iha mi byla velkým pomocníkem. Ono, když běžíte, tak to neznamená, že běháte správně. Kniha obsahuje tipy a rady, které jsou k nezaplacení. Doporučuji všem, kteří milují pohyb anebo se chystají zlepšit svůj životní styl. Za mě veliká spokojenost.
Klarabooks
Úžasné, úžasné, úžasné! Wow! Tuto publikaci bych chtěla doporučit všem, kteří se buď zajímají o běhání, nebo začínají běhat anebo aspoň běhat chtějí, ovšem taky bych tuto publikaci doporučila i těm, co už aktivně běhají, protože díky této publikaci aspoň vidí , co se s tělem děje, když běháme... Takže vlastně ,toto by měla být povinná kniha pod všechny milovníky běhání. Moc doporučuji, úžasná kniha.....
Petulinka
Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
