Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

· Práh · 2019 · taschenbuch · 360 stran

Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

279 Kč
279 Kč
DMOC 349 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: - Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a... číst celé 
  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři

Podobní autoři

Štítky knihy

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Ivett
    V knize najdete spoustu užitečných informací, ať už s během začínáte, nebo již delší dobu běháte nebo trénujete na maraton. Skvělé jsou informace ohledně běžecké výbavy - co si určitě musíte pořídit a co naopak třeba vůbec nepotřebujete, jak začlenit obecně běh do života (když máte děti, partnera, psa - vezměte je třeba s sebou), jak s během začínat (střídání s chůzí apod.). v knize najdete i různé tréninkové plány na různé vzdálenosti a rozhodně jsou super informace ohledně výhradně ženských témat (např. sportovní podprsenka pro ženy s většími prsy apod.). Za mě užitečná kniha plná důležitých informací pro všechny běžkyně.
    27/10/2022
    Avatar uživatele
    Life is
    Super knížka! Pokud hledáte po porodu tu pravou knížku jak začít, kde hledat motivaci, kde hledeat čas, jak se opravdu nakopnout a začít do navíc dělat i správně., abyste se nezranila, pak tahle knížka se mně osobně jevila jako absolutně TOP. S radostí doporučuji. Na lepší jsem totiž nenerazila a že jsem hledala fakt dlouho...skvělá! I velice zajímavá graficky. Motivační, inspirující, tahle kniha má vše.
    6/10/2019
    Avatar uživatele
    Bak
    Pro me byla tahle kniha nejdriv velkou nadeji, par prvnich kapitol mi prilo fakt super, alre pak jsem tam moc praktickeho nenasla, spis se to tak nejak opakovalo a psalo o britske facebookove podpurne skupine, coz ceskeho ctrenare az tolik nanadchne...cekala jsem vic. Zacatek Běhej, mami, běhej mi prisel fajn a odpovidal memu ocekavani. Jako trocha ispirace fajn, jinak ake take trochu zklamani...cekala jsem vic.
    19/10/2020
    Avatar uživatele
    Armin HFL
    Tak tedy nevim, jak uplne hodnotit prave tuhletu knizku, protoze pro me osobne bla nakonec vlastne docrela zklamanim...Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné je tituk, který jsem si koupila a hlavně díky líbivé obálce a lákavě vypadající grafice, ale obsahem jsem nebyla mpc spokojena,takze spis nedoporucuji.
    Je to kniha pro britky, pro spolecnost kolem jedne facebookove skupiny...
    18/04/2020
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.