Recenze Jóga srdce

Jóga srdce

Jóga srdce

Autor neuveden
256 Kč
Zobrazit knihu
V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Veronika Ivanova
Na tuhle knížku jsem narazila v knihkupectví ve Zlíně. Byla zabalená, takže jsem ji vzala tak nějak intuitivně a podle popisu vzadu. Celkem jsem byla zvědavá, co je to zas za nový typ jógy (on se s tím totiž roztrhl pytel), ale něco mi říkalo, že zklamaná nebudu. A nemýlila jsem se. Nejedná se o nový styl jógy, jde o klasickou jemnou jógu, která má však určitý záměr - podporu lásky, citu a srdce. Na začátku najdete vysvětlení co to jóga srdce je, jak ji praktikovat a poté následuje šest typů sestav, které jsou velmi precizně vysvětlené a to jak z fyzického, psychického, ale také duševního hlediska. Jednotlivé sestavy ásan jsou přehledně rozděleny do samostatných kapitol. Cykly ásan mají vždy název, který se pojí k nastolení rovnováhy v těle např. Radost ze stvoření je sestava vhodná, když se cítíme odloučení, prázdní a taková Radost z lásky ke všem bytostem,je zase vhodná pokud se cítíme uzavření do sebe, osamělí či sklíčení atd. Knížka je protkaná moudry, zamyšleními a citáty hlavně od Rúmího. A komu bych tuhle knížku doporučila? Všem, které oslovuje jemná/hatha jóga a nevidí v józe pouze nějaké cvičení, ale také cestu, jak mít rád sám sebe a být jednoduše šťastnější a spokojenější.
3/10/2018