Recenze Tak co mám jíst?

Tak co mám jíst?

Tak co mám jíst?

Petr Fořt
429 Kč
Zobrazit knihu
Zamýšlíte se nad svým zdravím a stravou, kterou si každý den připravujete? V tom případě je publikace známého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená právě vám. Přináší totiž vyčerpávající a cenné informace o racionální výživě a různých „léčebných a redukčních dietách".... číst celé 

Recenze

4
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Atlanta
Při listování knihou dále si uvědomíte, že ne všechny potraviny jsou prospěšné, pročtete si odstavce o jednotlivých nejčastěji využívaných pochutinách, druzích mas, jaká úprava potraviny je nejvhodnější a nejšetrnější apod. Zajímají Vás výzkumy např. o škodlivosti/prospěšnosti mléka na lidský organismus? Pokud máte rádi i tento "vědečtější" pohled, pak Vás kniha, věřím, uspokojí.
V další části publikace rozebírá autor změnu stravy v různých věkových obdobích života člověka, dětství, stáří, nebo těhotenství, při nemocech, obezitě. A pokud si rádi ohříváte jídlo třeba v mikrovlnné troubě, možná Vás chuť po pročtení knihy mírně přejde.
2/03/2020
Avatar uživatele
Recenze od Milka
V dnešní době je na trhu tolik potravin, že si člověk opravdu může připadat jako v ráji. Obrovské množství lákadel většinou člověka přinutí nakoupit i takové věci, které v podstatě vůbec nepotřebuje. A začne se přejídat. Tato kniha Vám poradí, jak se stravovat racionálně a takovým způsobem, aby to neohrozilo Vaše zdraví. Autor se věnuje problematice obezity, diet a také poradí, jaké druhy potravin máte konzumovat.
27/09/2018
Avatar uživatele
Recenze od Tony
Jídla je dnes v supermarketech tolik, že se v tom normální člověk vůbec nevyzná. Člověk nakupuje a nakupuje a postupně se dostává do stravovacího stereotypu. Začíná jistě a pomalu tloustnout a za chvíli je jako bečka. Tato kniha Vám poskytne velice dobré rady, jak se tomu vyhnout a nakupovat kvalitní potraviny, po kterých rozhodně nepřiberete. Informace jsou poměrně cenné a v dnešní době hodně důležité.
30/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od Žebrák
Je pravdou, že jídla máme kolem sebe tolik, že už vlastně ani nevíme co máme jíst. Možná nad tím ani nepřemýšlíte a Vaše stravování jde pomalu, ale jistě do stereotypu. To není nic katastrofálního, pokud je zdravé. Tato kuchařka nabízí skvělé informace o stravě, která má pozitivní účinky a je hlavně zdravá. Zjistíte také, že byste měli konzumovat stravu podle svého věku. I ta je v knize uvedena. Nemám výhrady.
23/10/2017