Košík
zboží
(prázdné)
Tuk Velké překvapení
207
Kč
DMOC 398 Kč
Celá desetiletí nám tvrdili, že bychom měli omezovat tuk, a že pokud nehubneme a nejsme zdraví, tak se prostě jen dost nesnažíme. Co když je ale problém v samotné nízkotučné stravě? A co když všechna ta jídla, která jsme si odpírali – smetanové sýry a šťavnaté steaky – by nám ve skutečnosti mohly...
číst celé
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Ivuska
Tuk je něco, čemu se spousta lidí snaží vyhýbat. Všichni bychom si ale měli uvědomit jednu věc: i tuk je pro naše tělo prospěšné. Samozřejmě záleží na tom, jakou má formu, ale to všechno se dočtete právě v knize Tuk: velké překvapení. Rozhodně neděláte dobře, pokud se prostě vyhýbáte tuku obecně. Myslím, že tuto kuchařku by si měl prolistovat každý, kdo se chce o této problematice dozvědět více. Já jsem díky ní snad začala zase něco dělat lépe a správně.
Alík
Skvělá kniha. Autorka vystudovala biologii a přes deset let sbírala, kriticiky hodnotila a diskutovala s jejich autory vědecké důkazy o škodlivosti tuku. Překvapivé zjištění, že tvrzení o škodlivosti nasycených tuků je založeno na chabých vědeckých důkazech, je šokující, ale přesvědčivé. Na poli vědy je to řídký jev, ale tento příklad dokazuje, že osobní ambice a zručnost v politice může prosadit leckterou chabou myšlenku.
Angel
Tohle je skutečně výborná kniha. Netvrdím, že vše co je tu napsáno, je stoprocentní, a každý by se tím měl řídit, protože podle mě je zlatá cesta konzumovat všechno s mírou, ale velmi oceňuji, že autorka se rozhodla vydat něco jiného, než knihu, kde všichni varují před cukry, tuky a správně bychom měli jíst jen ovoce, zeleninu a sóju. Jak autorka píše ve své knize, pokud jíte kvalitní tuky a jíte je s mírou, měli by být normální součástí vaší zdravé stravy a není třeba se jich obávat. S touto knihou jsem se opravdu ztotožnila.
Krok
To co smíme a co je pro naše tělo zdravé je pořád jeden velký otazník a tak jsme si pořídili tohle knihu, která nám dává možnost chápat naše tělo a jeho potřeby a je to opravdu zajímavé počtení a to hlavně pokud jste již starší sledujete tyto trendy, které nám výzkumy přináší a zase odnáší a tak je to vlastně pořád dokola. Je však třeba si uvědomit co nám chutná ale také to, co se s naším tělem pak děje.
Matas
Jednu dobu jsem se začala dost zajímat o keto dietu, která z jídelníčku vyřazuje sacharidy a klade důraz na bílkoviny a tuky. To mi jako neznalému laikovi bylo docela divné, proto mi tato publikace přišla strašně naučná a zajímavá. Tuky ve stravě rozhodně nejsou něčím, čeho by se měl člověk bát a vyhýbat se jim. Ve správné míře jsou velice prospěšné a mají blahodárný vliv. Opravdu zajímavý pohled na věc.
Milka
Téměř všude se dočtete, že je tuk nezdravou součástí stravy. Díky tomu se nastolil nový stravovací trend, nízkotučná strava. Ale je opravdu tak zdravá, jak se nám snaží různí odborníci tvrdit ? Tato kniha boří všechny nezdravé mýty o tuku a obsahuje informace, nad kterými se Vám bude tajit dech. Zjistíte, že si můžete dopřávat tučná jídla, ale pouze v omezeném množství. A ty tuky musí být samozřejmě kvalitní, nesmí být přepálené.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
