Recenze Léčíme si záda sami

Léčíme si záda sami

Léčíme si záda sami

279 Kč
Zobrazit knihu
Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. 'Pouze tím, že jsem dodržoval několik jednoduchých zásad držení těla a protahoval se během dne, jsem se za krátkou dobu zbavil obtíží.' Toto vydání je 7.edice 'Léčíme si záda sami', tato... číst celé 

Recenze

4
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Čekala jsem asi něco jiného, ale tak mě kniha naučila pohlédnout na záda trochu jinak. Člověk lépe pochopí jak páteř funguje při určitých pozicích a cviky jsou skutečně nápomocné. Kdo čeká rychlou pomoc, asi bude zklamán. Tato "terapie" je dlouhodobá, ale účinná. Na Vánoce jsem si vyhřezla plotýnku a myslela jsem, že chcípnu .. po 3 měsících cvičení se stav zlepšil o 70% a jedu dál..
5/03/2021
Avatar uživatele
kniha na doporuceni fyzioterapeuta, rozhodne doporucuji, prakticke rady a navody na cviceni, ktere aspon u mne pomaha
3/02/2019
Avatar uživatele
Skvělá kniha pro každý věk a pro lidi, kteří se snaží udržet si pohyblivost a kondici.
17/01/2024
Avatar uživatele
Pro lidi, které bolí záda skvělé, jen opravdu pravidelně cvičit ....
24/11/2019