Košík
zboží
(prázdné)
Běh pro ženy
318
Kč
DMOC 399 Kč
Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu
Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického...
číst celé
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Důstojník knih
Jsem vášnivý běžec, který přečetl většinu "povinné" běžecké literatury. Dostala se mi do rukou i tato kniha o tématu běhání a jelikož jsem velmi zvídavý, pak i když nejsem žena, zaujalo mě v čem je běhání u žen jiné. V knížce je toho pro naše drahé polovičky opravdu spousta, jak běhat a stravovat se v období cyklu, před v průběhu a po porodu... Nechybí nějaký ten běžecký plán a hlavně spousta fotografií. Ženám, běžkyním rozhodně doporučuji, protože to mají ( nejen ) v běhání trochu těžší a konečně tu tak tedy je kniha jen pro ně...
Jana Svobodová
Pro mě jedna z nejlepších knih o běhání. A to s odstupem téměř tří let od doby, kdy jsem ji četla poprvé. Tehdy mi to tak asi nepřipadalo, ale dneska o řádku kilometrů a zhruba osm knih o běhání a výživě dál, musím konstatovat, že pro začátečnice, věčné začátečnice a i pokročilé může být kniha výtečným a spolehlivým průvodcem i tréninkovým parťákem. Já jsem s ní trénovala na svůj první 5kilometrový závod. Dneska, když se do toho potřebuju po delší pauze zase dostat, ji kupuju znovu, jelikož se mi při stěhování někam zatoulala. A i když si z ní asi pamatuju leccos, moc ráda si jí budu zase listovat a řídit se tréninkovými plány.
Pegy Sue
Skvělá knížka! Po porodu jsem potřebovala najít něco tak trochu na míru, co by dokázalo zohlednit můj fyzicky stav trochu víc, než "nakopni a makej" a mám radost, protože jsem našla - tuhle. Běh pro ženy skvělé zohledňuje anatomii ženy, specifické potřeby a nároky našich těl, nároky rozsypaneho těla po porodu - skvělé jsou výživové tipy. Výborná kniha , pokud chcete konečně vyběhnout a k tomu pár rad.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
