Recenze Past na štěstí

Past na štěstí

Past na štěstí

Russ Harris
293 Kč
Zobrazit knihu
Chceme být šťastní, ale často si ve štěstí sami bráníme. Právě na tento problém se zaměřuje kniha australského terapeuta a autora několika bestsellerů Russe Harrise, který využívá metodu ACT, jejímiž tvůrci jsou američtí psychologové Hayes, Wilson a Strosahl. Autor sleduje vlivy prostředí na... číst celé 

Recenze

4
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Amélie
kniha se osvědčila jako dobrý pomocník při psychoterapii
8/10/2018
Avatar uživatele
Recenze od Ahoj
Past na štěstí je kniha, která se zajímá ACT technikou, což je terapie přijetí a odhodlání. Autorem je Russ Harris, který je velkým propagátorem tohoto stylu a i ty složité věci umí psát opravdu velmi jednoduše. Jedná se zatím o první knihu, která je v našem jazyce dostupná a zabývá se tímto tématem. Je velice přínosná a zajímavá. Doporučuji všem, kteří se zajímají o psychologii. Dobře se čte, je praktická, najdete zde mnoho zajímavých cvičení.
29/11/2020
Avatar uživatele
Recenze od FIDO1
Trochu jiný pohled na to, jak se vyhrabat z depresí, splínu, negativity. Pozitivum je logický návod, jaxe z nich dostat. Spoustu myšlenek jsem si vypsal. A to dělám fakt jen u knih, které o něčem jsou :)
3/11/2020
Avatar uživatele
Recenze od Pan Karlíček
Všichni žijeme v určité pasti a celý život se z ní snažíme dostat. Někomu se to podaří, další selžou. Jde totiž o hledání štěstí. Aby byl člověk vnitřně spokojený a prostě si žil. V této publikaci zjistíte, proč je to až tak moc náročné a co Vám v tom vlastně brání. S podivem zjistíte, že jste to Vy sami. Musíte se změnit a to kompletně. Překopat negativní myšlení do pozitivního, jinak štěstí nikdy nenaleznete.
31/12/2017