Recenze Běhání pro ženy

Běhání pro ženy

Běhání pro ženy

Gabriela Gaudlová
233 Kč
Zobrazit knihu
Kniha napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají. Chcete se dozvědět o běhání vše? Autorka, která je aktivní běžkyně, redaktorka a také maminka, zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jejich organismus. Věnuje se také všem důležitým obdobím v životě... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Jana Svobodová
Plusem knížky je, že se jedná o jeden z mála českých ucelených titulů, které shrnují většinu otázek těch, co se chystají začít běhat, nebo kteří už možná i trochu běhají. Minusem je to, že kniha, leč neurazí, rozhodně nenadchne. Pojednává o takovém tom klasickém balíčku: jak se oblékat, jak řešit boty, jak běhat v těhotenství a s kočárkem, co s běháním a hubnutím, jak se mají běžkyně stravovat, navrhuje nějaké tréninkové plány (mně osobně moc nesedí), ukáže, jak se protahovat a jak na běžeckou abecedu, půlmaraton... Prostě klasika. Mám bohužel pocit, že když byste si daná témata dohledali na netu a o každém si něco načetli, dejme tomu ze tří různých relevantních zdrojů, uděláte možná lépe.
5/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od Pegy Sue
Když porovnám tuhle knížku a titul nazvaný Běh pro ženy, připadá mi tenhle trochu více obecný, hodně se zaobírá pro mě nezajímavými tématy jako je vhodné vybavení na běh, místo aby, víc psala konkrétně o metodách tréninku - toto téma se mohlo na můj vkus rozvést trochu více.
Špatná to kniha určitě není, ale po prohlédnutí jsem nakonec volila a koupila jinou. Kazdy má ale jiný vkus a Gusto - tak třeba vám bude vyhovovat...
7/09/2019