Zákaznická podpora

info@megamega.cz

Po-Pá 8:00-17:00

Zboží celkem 0 Kč

Chci žít bez stresu

· Esence · 2017 · gebunden · 144 stran

Griffey, Harriet

199 Kč

DMOC 249 Kč

Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí.... číst celé

Nakladatel: Esence
Kód:
Rok vydání: 2017
Jazyk: Čeština
Vazba: Gebunden
Počet stran: 144
Šířka balení: 12.6 cm
Výška balení: 16.2 cm
Hloubka balení: 1.8 cm
Váha balení: 253 g

Mohlo by Vás také zaujmout

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

Hodnocení štítků

Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.

Hodnocení

seřadit od

Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.

Pegy Sue

Chci žít bez stresu mě nadchla. Jako by mi mluvila z duše! Šetřete svou energii. Nemá smysl se rozčilovat.
V angličtině je na krásné rčení : YOU CANNOT TALK THE BUTTERFLY LANGUAGE; WITH CATERPILLAR PEOPLE. Volně přeloženo znamená, že nemůžeš mluvit jazykem motýla s lidmi, kteří jsou ještě ve stádiu housenky...nebudu se už kvůli nim rozčilovat. Knížka přináší spoustu skvělých cvičení a zamýšleni. Výborná.

9/09/2019

Ilovebooks

Velmi sympatická A příjemně se čtoucí kniha o osobnostním rozvoji konkrétně o tom jak se zbavit stresu a začít si více užívat svého života a ne prožívat malicherné starosti jako by šlo o konec světa. Knížka naštěstí nezůstává u planých řeči a teorii, ale přináší mnoho opravdu praktických technik jak se stresem bojovat. Konkrétně jde o brániční hluboké dýchání a různé vizualizační techniky což je předstupeň hlubších meditací. Pěkná knížka kterou se vyplatí číst opakovaně V rozestupu určité doby.

11/03/2018

Pan Karlíček

Řekněte mi prosím v dnešní době o člověku, který nepodléhá stresu. Doba je extrémně uspěchaná a všude na nás číhá tento skrytý zabiják. Ano, je to zabiják. Pokud proti němu nebudete včas bojovat, tak Vás zničí psychicky a nakonec i fyzicky. Je potřeba, abyste si dokázali najít čas na relaxaci a odpočinek. A také meditovali. V knize jsou popsány techniky, které mají různorodý účinek na Váš celkový život. Stres tím oslabíte a nedáte mu šanci.

6/12/2017

Foxilla

Určitě nejste jediní, kdo trpí stresem, myslete na to, že stres má občas každý z nás... A často je stres i potřeba a nemusí být jen špatný. Někdy může pomoct se pustit do práce.. Proč se stresovat, když nemusíte? Je to přece vaše tělo, vy mu poroučíte, ne někdo jiný. Vždyť si nenecháte zkazit den blbým stresem, ne? Notak.
Tahle kniha se mi líbila i ne. Zdá se mi, že to, co je v ní napsáno často můžete najít všemožně na internetu.. Ale i pomohla.

31/01/2018

Tomáš Korvas

Díky nakladatelství Esence začínají vycházet knihy od Harriet Griffey konečně i tady u nás. A jsem nesmírně rád, že rovnou tři tituly, všechny z edice: Malá kniha pro lepší život. Myslím, že v dnešní hektické době je velmi těžké vyvarovat se stresu. Proto je tu tahle malá roztomilá kniha, která nám s ním má pomoct. Líbí se mi celkově po grafické stránce, ale i tím, že je tak akorát odborná a prokládaná různými citáty a technikami na správné dýchání nebo cviky jógy. Doporučuji opravdu všem. Přečteno za den.

18/01/2018