Košík
zboží
(prázdné)
Efektivní posilování s činkami
202
Kč
DMOC 249 Kč
Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem,...
číst celé
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Petulinka
Efektivní posilování prostě doma musíte mít! Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby > velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
GrimReaper
Kniha nabízí přehled nejrůznějších posilovacích cviků s činkami pro muže i pro ženy. Ve čtyřech kapitolách se zabývá základy silového tréninku, jednotlivými cviky, stavbou tréninkové jednotky a tréninkovým programem. Kniha je vybavena množstvím fotografií, které názorně ukazují, jak se mají jednotlivé cviky provádět. Kniha je útlá a informace v ní obsažené jsou stručnější, a proto si myslím, že je vhodná spíše pro začátečníky, můj manžel, který se tématem posilování zabývá více, s knihou příliš spokojený nebyl.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
